Trwa ładowanie...
Zdrowie
Żywienie
Relacje
Więcej
Strefa kobiety
Typy urody
Stomatologia estetyczna
Suplementy na urodę
Pytania do lekarzy
Znajdź lekarza
Forum
Twarz
Ciało
Włosy
Makijaż
Kosmetyki
Medycyna estetyczna
Aktywność fizyczna
Magda Piestrzyńska
Artykuły tego autora:
Poznaj 5 sposobów na poprawę kondycji bez siłowni
AcroYoga – coś więcej niż trening
Osiedlowa siłownia vs. prestiżowy klub w centrum miasta
Czy wszystkie sporty są dobre dla par?
Tłusty trening po tłustym czwartku – spal to, co zjadłeś
6 niezdrowych, ale popularnych trendów motywacyjnych w fitnessie
7 fitnessowych prezentów, o które możesz poprosić Świętego Mikołaja
Pompki w staniu na rękach. Możesz to osiągnąć
Jak działa waga do pomiaru tkanki tłuszczowej?
10 faktów na temat kettlebell
Street workout - zasady, efekty
W środku kina akcji – biegi survivalowe
Diagnostyka funkcjonalna w sporcie i rekreacji. Sprawdź, jak uniknąć kontuzji i poprawić swoje wyniki
4 medialne osobowości w świecie fitness
5 powodów, dla których warto wybrać się na Hubertusa
Kilka słów o metodzie wstępnego zmęczenia mięśni
Życie na siłowni. Tętni nie tylko serce, ale i społeczność
Trening HIIT - zasady, efekty, popularność
Fitness szyty na miarę. Sprawdź, które zajęcia są dla ciebie
Bieganie w sezonie jesienno-zimowym. Dowiedz się więcej o twojej funkcyjnej odzieży
5 jesiennych wskazówek, by nie przeziębić się po fitnessie
5 cech dobrego trenera. Jak go poznać?
6 częstych wymówek od ćwiczeń. Nie daj się im!
Plan treningowy – zasady, ćwiczenia, dieta
Trening tabata - co to jest i jakie daje efekty
Muzyka do treningu - co daje i jakiej słuchają sportowcy
Jak ćwiczyć w domu - zasady
Kosmetyki na zimę - które warto wybierać?
Bolą cię mięśnie? Dowiedz się, kiedy należy udać się do lekarza
Środki na insekty, które faktycznie działają
