7 z 8Białe plamki
Przyczyna: urazy paznokcia (najczęściej) lub niedobór cynku.
Co może pomóc? Cynk można znaleźć w czerwonym mięsie, nasionach sezamu, dyni i groszku. Białe plamki na paznokciach będą znikać wraz ze wzrostem paznokcia.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Zobacz też: Cera, włosy i paznokcie - dieta poprawiająca wygląd