Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Joanna Hirszler

Jak dbać o skórę szyi?

Avatar placeholder
09.12.2015 13:33
Jak dbać o skórę szyi?
Jak dbać o skórę szyi? (Zdjęcie kobiety / Shutterstock)

Proces starzenia się bardzo często jest ignorowany przez kobiety, aż do momentu, gdy zaobserwują jego pierwsze symptomy. Niestety, wtedy z reguły jest za późno, aby cofnąć istniejące już zmiany. Zanim dostrzeżesz, że skóra twojej szyi robi się zwiotczała i na jej powierzchni widoczne są pierwsze zmarszczki, rozpocznij systematyczną pielęgnację.

1. Co szkodzi skórze szyi?

Obecnie każda z nas wie, jakie szkody powoduje w obrębie skóry słońce. Promieniowanie UV uszkadza włókna kolagenowe skóry, przyspieszając procesy starzenia. Przez cały rok powinnyśmy stosować kremy ochronne odpowiednio dobrane do fototypu skóry. Z reguły pamiętamy o smarowaniu twarzy. A co z partiami na szyi? Koniecznie musisz je chronić.

Innym czynnikiem, który bardzo niekorzystnie działa na skórę jest dym tytoniowy. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii nałogowy palacz prawdopodobnie zaobserwuje pierwsze zmarszczki już w wieku 20 lat. Palenie powoduje zmiany chemiczne w organizmie, które znacznie przyśpieszają procesy starzenia – w tym zwiotczenie skóry szyi.

Dlatego jeżeli zależy ci na tym, aby jak najdłużej zatrzymać młody wygląd, od dzisiaj powinnaś rozpocząć walkę z tym nałogiem. Może to się wydawać nieprawdopodobne, ale za wygląd szyi odpowiada również nasza postawa. Jeżeli się garbimy, z reguły mięśnie szyi są rozluźnione, a nie napięte. Nieodpowiednia postawa może spowodować, że już we wczesnym wieku zaobserwujemy u siebie tzw. drugi podbródek.

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

2. Jak możemy pomóc skórze szyi?

W trakcie codziennej pielęgnacji skóry twarzy pamiętajmy również o tym, aby nałożyć krem na szyję. Skóra tej partii ciała jest dość delikatna i bardzo szybko się starzeje. Już we wczesnym wieku możesz zacząć stosować w jej obrębie kremy ujędrniające i napinające.

Istnieją specjalistyczne preparaty na szyję. Czy warto je stosować? Jak najbardziej. Jednak jeżeli nie stać cię na zakup kilku kosmetyków, smaruj szyję kremem, który na co dzień stosujesz do twarzy. Wzbogać swoją dietę o pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3.

Przykładowym produktem bogatym w ten związek jest łosoś. Możesz też uzupełnić dietę o suplementy zawierające olej rybi. Jest to bogate źródło kwasu omega-3, który pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji. Zapewnia jej elastyczność i odpowiedni poziom nawilżenia. Nie bez znaczenia dla wyglądu szyi są również ćwiczenia fizyczne.

Kilka razy w tygodniu staraj się wykonać kilka prostych ćwiczeń, które utrzymają twoją szyję w odpowiedniej formie. Wystarczy pochylać głowę do przodu i do tyłu, a następnie z jednego boku na drugi bok. W trakcie pamiętaj o odpowiednim napinaniu mięśni szyi. Takie ćwiczenia możesz wykonać nawet w trakcie oglądania telewizji.

Jeżeli kobieta od najmłodszych lat dbała o wygląd skóry twarzy, ale jednak zapominała o szyi – prawdopodobnie nie będzie w stanie ukryć swojego biologicznego wieku. Pomimo tego, że twarz może wyglądać wyjątkowo młodo, zaniedbana skóra szyi zwraca na siebie uwagę. Niewiele więcej czasu potrzebujesz, aby o nią dbać. Rozpocznij robić to już dzisiaj!

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze