Trwa ładowanie...

Jak leczyć stawy?

Stawy są niestety narażone na różnorodne choroby i urazy. Na szczęście istnieje także wiele metod ich leczenia. Rehabilitacja może być przeprowadzana za pomocą wody, prądu, ultradźwięków, zimna, światła czy ciepła. O tym, która terapia będzie dla pacjenta najlepsza i najskuteczniejsza, decyduje lekarz.

1. Leczenie stawów ciepłem i zimnem

Pod wpływem ciepła następuje przyspieszenie przemiany materii, rozszerzenie naczyń krwionośnych i przyspieszenie krążenia. Wysoka temperatura rozluźnia także mięśnie, łagodzi ból i poprawia ruchomość stawów. Taki efekt można uzyskać dzięki gorącym kąpielom, łaźniom parowym czy okładom. Można do nich użyć chociażby borowiny. Ten leczniczy torf ma właściwości bakteriobójcze, ściągające, przeciwzapalne i bakteriostatyczne. Borowinę podgrzewa się do 45 st. Celsjusza i nakłada na chore miejsce. Zabieg trwa 20-30 minut, stosuje się go w seriach po 10-15, kosztuje 15 złotych.

Zobacz film: "Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność"

Można też pójść w drugą stronę i leczyć się zimnem. Niska temperatura przyspiesza leczenie stanów zapalnych, łagodzi ból i wzmacnia mięśnie szkieletowe. Oziębiające żele, lód, dwutlenek węgla czy zimne powietrze schładzają chore miejsce, działając temperaturą -10, a nawet -60 st. Celsjusza. Jeszcze chłodniej jest w kriokomorze (-160 st. C), w której trzeba mieć na sobie skarpetki, buty, lekkie bawełniane ubranie i przede wszystkim maseczkę na twarz. Za taki zabieg zapłacimy 20-30 zł.

2. Metody na zdrowe stawy Stawy można leczyć także za pomocą:

  • Światła

Leczenie światłem stymuluje regenerację na poziomie komórkowym. Promienie podczerwone rozgrzewają, a nadfioletowe zabijają bakterie. Laseroterapia wykorzystuje lasery zwane biostymulacyjnymi. Światło wywołuje drganie atomów w naświetlanych komórkach i tkankach. Dzięki temu następuje wzrost fibroblastów, włókien kolagenowych i komórek nerwowych, poprawia się krążenie, następuje regeneracja komórek i naczyń krwionośnych. Taki zabieg działa też przeciwzapalnie i likwiduje ból. Trwa kilkanaście minut, a kosztuje 12-30 zł.

  • Wody

Stawy stają się dzięki wodzie bardziej ruchome, mięśnie rozluźnione i wymasowane. Kąpiele w zimnej i ciepłej wodzie oraz gimnastyka na basenie są bardzo korzystne dla organizmu. Kąpiel wirowa, masująca całe ciało, kosztuje 12 zł, w przypadku zabiegu częściowego koszty spadną do 10 zł.

  • Prądu

Stany zapalne stawów można leczyć za pomocą prądu impulsowego lub stałego. Jonoforeza pozwala na wprowadzenie leku bezpośrednio do chorych tkanek. Stawy pokrywa się maścią, a następnie za pomocą elektrody przepuszcza się prąd o niskim natężeniu. Zabieg trwa 10-15 minut, kosztuje 12 zł. Prądy interferencyjne pobudzają mięśnie szkieletowe i powodują przekrwienie tkanek. Zabieg trwa 6-12 minut, a kosztuje 6 zł.

  • Dźwięku

Ultradźwięki i jonoforeza to oddziaływanie drganiami powyżej 20 000 Hz. Dzięki temu zmniejsza się napięcie mięśni, ból maleje, a rozszerzające się naczynia krwionośne hamują procesy zapalne. Jeden zabieg trwa 1-15 minut. Koszt takiej przyjemności to 12 zł.

  • Pola magnetycznego

Jego działanie na organizm człowieka nie jest jeszcze do końca wyjaśnione. Wiemy, że usprawnia krążenie i poprawia zaopatrzenie tkanek w tlen, co uśmierza ból i leczy stawy, zapobiegając stanom zapalnym. Podczas zabiegu nie czuje się nic szczególnego. Przez 5 do 30 minut specjalny aparat wytwarza wokół chorego stawu pole magnetyczne. Koszt to 10 zł.

Mgr Anna Bocheńska
Jak leczyć stawy?
Jak leczyć stawy?
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.