Joga - zdjęcia
Obecnie joga niewiele ma wspólnego z systemem filozoficznym – jest uznawana za zbiór ćwiczeń, które wykorzystuje się głównie w celach zdrowotnych.
Źródło zdjęć: © Joseph RENGER, lic. CC BY-SA 3.0
Joga - sprawność fizyczna
Asany, czyli pozycje jogi, często wymagają wysokiej sprawności fizycznej. Regularne lekcje pozwolą osiągnąć pełną satysfakcję z ćwiczeń.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie