Krwawnik pospolity – opis, właściwości, zastosowanie i bezpieczeństwo

Krwawnik pospolity (Achillea millefolium L.) to gatunek rośliny z rodziny astrowatych. Występuje na ugorach, pastwiskach i łąkach, tak w Polsce, jak i całej Eurazji, także w Ameryce Północnej. Znany jest także jako tysiąclist, łocień krwawnik czy żeniszek krwawnik.

Jak wygląda krwawnik pospolity? Jest niewysoką rośliną zielną o wysokości do 80 cm. Posiada drobne, podwójne lub potrójne pierzasto podzielone liście o srebrzystym odcieniu, delikatnie owłosione łodygi, drobne białe lub różowe kwiaty (kwiatostan składa się z wielu koszyczków) i owoce o białawej barwie. Roślina posiada aromatyczny zapach, w smaku jest słonogorzka.

Krwawnik pospolity – uprawa

Krwawnik jest łatwy w uprawie. Trzeba jednak pamiętać, że nie lubi gleb gliniastych i kwaśnych. Dobrze rośnie w podłożu ubogim, mało zasobnym w składniki pokarmowe. Roślina jest wytrzymała na mróz. Preferuje stanowiska słoneczne i suche. Ponieważ szybko się rozrasta za pomocą kłączy, może zagłuszyć inne rośliny.

Surowcem leczniczym krwawnika pospolitego są kwiaty i liście. W zależności od wskazań można stosować je wewnętrznie, jako na przykład nalewkę, napar, wywar, olej, herbatę z krwawnika, ale i zewnętrznie, jako okłady na skórę. Wyciągi z krwawnika pospolitego można znaleźć także w maściach lub kremach do pielęgnacji skóry uszkodzonej.

Swoje właściwości roślina zawdzięcza obecności takich substancji jak flawonoidy (glikozydy apigeniny, kwercytyny, luteoliny), garbniki, sekwiterpeny, pineny. Obecny jest w niej borneol, cyneol, kariofylen, cholina, magnez, cynk, potas i witamina C czy olejek eteryczny oraz chamazulen (posiada zdolność hamowania reakcji alergicznych i zapalnych) i achilleina (glikozyd cyjanogennych, który w śladowych ilościach odpowiada za hamowanie krwawień, ale w większej ilości może być szkodliwy).

Jak działa krwawnik pospolity? Roślina ma działanie przeciwkrwotoczne, rozkurczowe, moczopędne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwartretyczne oraz ściągające i odkażające. Pobudza wydzielanie soków trawiennych, a co za tym idzie, także apetyt. Pomaga również usuwać szkodliwe produkty przemiany materii.

Krwawnik pospolity jest rośliną, która znajduje zastosowanie w:

• medycynie naturalnej i ziołolecznictwie. Jak działa? Podczas okresu może zmniejszyć ból wywołany skurczami macicy (ziele krwawnika na okres to jedno z głównych wskazań), łagodzić objawy menopauzy i dolegliwości, które wywołują choroby związane z produkcją hormonów płciowych (np. torbiel jajnika). Krwawnik pospolity sprawdza się w chorobach układu pokarmowego, przede wszystkim związanych z nadżerkami czy uszkodzeniami błony śluzowej. Roślina tradycyjnie była wykorzystywana w medycynie ludowej do leczenia krwawienia, trawienia czy infekcji. Wskazanie stanowią także choroby nerek.
• sztuce kulinarnej - jako przyprawa do zup i sosów. Wykorzystuje się młode liście o gorzkawosłonym, korzennym smaku. Olejek krwawnikowy stosowany jest do aromatyzowania likierów.
• kosmetyce. Wyciąg z krwawnika można znaleźć w składzie kremów, masek i szamponów, balsamów do ciała i toników oraz płynów do twarzy (łagodzących i regenerujących).

Ziele stosowane jest także zewnętrznie do pielęgnacji włosów i kąpieli relaksacyjnych. Olejek krwawnikowy dodawany jest do różnych kosmetyków.

Krwawnik pospolity w kosmetyce

Jakie problemy skórne mogą zostać złagodzone dzięki stosowaniu krwawnika i dlaczego? Przede wszystkim ziele krwawnika:

• dezynfekuje,
• łagodzi stany zapalne, zapobiega stanom zapalnym,
• łagodzi podrażnienia skóry,
• wspiera proces gojenia ran i drobnych skaleczeń, stąd sprawdza się także jako środek dezynfekujący i na stany zapalne błon śluzowych jamy ustnej.

Krwawnik pospolity może być stosowany także w produktach przeznaczonych do pielęgnacji skóry wrażliwej (łagodzi podrażnienia i stany zapalne).

Krwawnik pospolity – cena

Cena krwawnika zależy od produktu. Herbata z krwawnika kosztuje kilka złotych, a olej z krwawnika kilkanaście złotych. Surowiec można także pozyskać samodzielnie (zbierać ziele i suszyć).

Ze względu na brak danych dotyczących bezpieczeństwa stosowania nie zaleca się podawania ziela krwawnika dzieciom poniżej 12. roku życia, kobiet w ciąży i w okresie karmienia piersią.

Czy krwawnik pospolity jest trujący? Krwawnik pospolity, choć jest rośliną o wielu cennych właściwościach, może być niebezpieczny. Z tego powodu ważne jest, by stosować go w odpowiednio przygotowanej postaci, zawsze według zaleceń, z zachowaniem zasad ostrożności.

Groźne może być spożywanie rośliny na surowo, bez przetworzenia krwawnika. Zatrucie objawia się bólem głowy, oszołomieniem, wysypką. W przypadku wystąpienia wysypki, zaczerwienienia skóry należy zaprzestać stosowania produktów na bazie tej rośliny.