Maseczka na stopy
Maseczka na stopy to świetny sposób na relaks, a także na widoczne poprawienie ich wyglądu. Może być wykonana w domu lub kupiona w drogerii. Niezależnie od tego, jaką wybierzemy, pozwoli ona na stopniowe poprawienie stanu popękanych pięt, zgrubiałej i stwardniałej skóry oraz miękkich i łamliwych paznokci. Przed jej nałożeniem zawsze dokładnie myjemy stopy w ciepłej wodze, możemy też je wymoczyć. Po spłukaniu maseczki, nakładamy na stopy krem nawilżający.
1. Domowa, złuszczająca maseczka do stóp
Domowa maseczka usuwająca martwy naskórek, oczyszczająca i nawilżająca może rzeczywiście poprawić stan i wygląd stóp. Ich pielęgnacja nie wymaga dużych nakładów finansowych. Do domowej maseczki potrzeba:
- ćwierć szklanki migdałów,
- ćwierć szklanki płatków owsianych,
- trzy łyżki masła kakaowego,
- dwie łyżki miodu.
Oprócz składników, potrzebny nam będzie robot kuchenny do ich rozdrobnienia, miseczka do ich wymieszania, czyste skarpetki, folia spożywcza i ręcznik. Po zdjęciu maseczki przyda się także silnie nawilżający, dobry krem do stóp.
Poniżej przepis na przeprowadzenie zabiegu krok po kroku.
- Za pomocą robota kuchennego rozdrabniamy i mieszamy migdały z płatkami owsianymi.
- Mieszamy w misce masło kakaowe i miód, aż masa zrobi się jednolita.
- Dodajemy masę z masła kakaowego i miodu do tej z migdałów i płatków i miksujemy przez minutę, aż masa stanie się jednolita.
- Myjemy stopy w ciepłej wodzie (najlepiej z dodatkiem soli morskiej) i wycieramy dokładnie czystym ręcznikiem.
- Nakładamy maseczkę na stopy.
- Owijamy je folią spożywczą.
- Na folię nakładamy skarpetki.
- Aby maseczka dała nam jak najwięcej, zostawiamy ją na noc, chociaż stopom może wystarczyć pół godziny lub godzina w takim „opakowaniu”.
- Zdejmujemy skarpetki i folię.
- Płuczemy stopy w ciepłej wodzie.
- Delikatnie, dokładnie wycieramy stopy miękkim ręcznikiem.
- Nakładamy nawilżający krem do stóp.
2. Domowa maseczka do stóp cytrynowa
Cytrynowa maseczka do stóp to nie tylko złuszczenie i nawilżenie, ale także delikatne ich rozjaśnianie. Do jej przygotowania potrzebujemy:
- jedno jajko,
- jedną łyżkę wódki,
- jedną szklankę bitej śmietany,
- pół szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny,
- dwie krople cytrynowego olejku eterycznego,
- olejek z dwóch kapsułek witaminy E.
Przygotowanie domowej maseczki cytrynowej do stóp nie jest takie trudne. Wystarczy:
- rozbić i roztrzepać jajko (przez kilka sekund, możemy też wykorzystać blender),
- dodać wódkę, bitą śmietanę, sok z cytryny, olejki i znów roztrzepać,
- wlać mieszankę do miednicy i moczyć w niej stopy przez 15–20 minut.
Aby wzmocnić wchłanianie, można pocierać stopy o siebie. Po wymoczeniu, unosimy je na kilka minut, aby mieszanka na nich zastygła. Po chwili można znów je wymoczyć, pocierając nimi o siebie. Potem płuczemy stopy i wycieramy je delikatnie miękkim ręcznikiem. Po takim zabiegu nakładamy krem do stóp - silnie nawilżający i najlepiej bezzapachowy. Tak samo jak w przypadku poprzedniej maseczki, stopy na koniec muszą być dokładnie umyte i osuszone. Można też zrobić najpierw ciepłą kąpiel dla stóp. Rozmiękczy to skórę i wspomoże wchłanianie.