Modelka pościła przez 21 dni. Twierdzi, że dzięki temu kolana przestały ją boleć

Latynoska modelka i tancerka Roxana Munoz przyznała, dlaczego pościła przez 21 dni. Wcześniej twierdziła, że to przez zatrucie.

1. Post przez 21 dni

Była tancerka i modelka Playboya wywołała poruszenie w swoim rodzinnym Chile, kiedy ujawniła, że nie zamierza jeść przez 21 dni. Po krytycznych słowach ze strony innych chilijskich celebrytów i internautów Munoz wyjaśniła, że "odtruwa swoje ciało i duszę" i przeprowadzała już tę praktykę.

Jednak niedawno ujawniła prawdziwą przyczynę swojego postanowienia. W poście na Instagramie zatytułowanym "Mój post, moja prawda", twierdzi, że pości, ponieważ pomaga to jej w bólach kolana.

2. Pościła, by wyleczyć kolano

Kobieta powiedziała, że obciążenie pracą w połączeniu z byciem matką wywołało silny dyskomfort w kolanach, który spowodował uraz chrząstki. Zdesperowana Munoz trafiła w internecie na artykuł o korzyściach płynących z postu.

Modelka nie skonsultowała tego z żadnym lekarzem ani dietetykiem, co mogło skończyć się tragicznie.

Wyjaśniła, że przygotowywała się do postu na własną rękę przez 18 miesięcy i za pierwszym razem robiła to tylko przez 11 dni. Po około 5-letniej przerwie Munoz zaczęła pościć jedynie co jakiś czas, spożywając odpowiednią liczbę kalorii w określonych godzinach. Robiła to, by pomóc swojemu organizmowi przygotować się do 3-tygodniowego postu.

Trzy dni po zakończeniu 21-dniowego postu Munoz powiedziała, że czuje się świetnie i nie ma już bólu kolan. Przyznała, że codziennie wypijała sześć litrów wody i waży dużo mniej. Powodem pozbycia się bólu było jej zdaniem drastyczne zrzucenie wagi, które powinno być kontrolowane przez specjalistę.

Zobacz także: Dieta na skórę

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl