Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Nauka windsurfingu

 Nauka windsurfingu
Nauka windsurfingu

Windsurfing to inaczej żeglowanie na desce. Jest to sport wybitnie techniczny. Rozpoczynając naukę windsurfingu, należy skupić się na tym, aby od początku uczyć się wszystkiego prawidłowo i nie liczyć na to, że jakieś umiejętności da się nadrobić później. Czasem okazuje się, że głęboko zakorzenione własne maniery i sposoby zachowania się na desce skutecznie przeszkadzają w osiąganiu dalszych postępów na fali. Gdzie zacząć lekcje windsurfingu i czym kierować się przy wyborze instruktora?

spis treści

1. Kursy windsurfingowe

Wszyscy pasjonaci windsurfingu rozpoczynają zazwyczaj od samodzielnej nauki tego sportu. Jednak metoda prób i błędów bywa męcząca i zabiera wiele czasu. Właśnie dlatego powstały specjalne kursy windsurfingowe. Zapisując się na nie, można liczyć na wypożyczenie sprzętu, którym dysponują osoby prowadzące kurs. Sprzęt ten ma różne warianty, tak aby każdy uczestnik szkolenia znalazł coś dla siebie. Ogromnym plusem tych zajęć jest to, że są one prowadzone w grupie, uczący się spędzają wiele godzin na wodzie i pomagają sobie wzajemnie w pokonywaniu fal na desce. Czas na szkoleniu przeznaczony jest również na poznanie sprzętu, nazwy kursów względem wiatru, opis i praktykę podstawowych manewrów. Niektórzy ludzie szybko zdobywają nowe umiejętności, jeśli uczą się w grupie. Inni wręcz przeciwnie, towarzystwo początkujących rozprasza ich i potrzebują indywidualnych lekcji.

Instruktorzy windsurfingu oferują następujące kursy:

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"
  • Kurs tygodniowy – równocześnie uczy się pływać na desce kilka osób, program zajęć jest intensywny i napięty, tak by w ciągu tygodnia podopieczni jak najwięcej nauczyli się. Podczas zajęć w grupie każdy może podejrzeć, jak ćwiczą inni. Niezadowolone z tego kursu mogą być te osoby, które chciałyby, by instruktor na bieżąco oceniał i korygował ich błędy.
  • Kurs rekreacyjny – również trwa tydzień, jednak cechuje się mniejszą intensywnością treningów. Zazwyczaj do godziny 12 uczestnicy poznają nowe elementy, a popołudniu ćwiczą to, czego rano się nauczyli.
  • Kurs weekendowy – zajęcia odbywają się tylko przez dwa dni.

2. Indywidualna nauka windsurfingu

Dobry instruktor na początku zajęć zaprezentuje sprzęt do windsurfingu i przedstawi wiedzę teoretyczną, którą trzeba będzie pogłębić samodzielnie. Specjalista zademonstruje nam, jak jeździć na desce i będzie uważnie obserwował nasze pierwsze próby. Udzieli potrzebnych rad i pochwali postępy. Poza tym odpowie na wszystkie pytania. Jego uwaga będzie skupiona tylko na nas. Nauka jeden na jeden pozwala na szybsze wychwycenie błędów i sprawia, że uczący się szybciej opanowuje podstawowe manewry. Niestety minusem tych lekcji jest wysoka cena.**

Samodzielna nauka windsurfingu** może okazać się niebezpieczna. Osoby początkujące zazwyczaj mają problemy z powrotem do brzegu. Na kursie windsurfingowym czy podczas indywidualnych lekcji problem ten nie istnieje. Coraz częściej organizowane są wyjazdy windsurfingowe zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, a także obozy dla dzieci. Na tego typu spotkaniach można trenować techniki windsurfingu i doskonalić swoje umiejętności, a także znaleźć się w grupie osób, które mają tę samą pasję.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze