• lek. Izabela Lenartowicz
  • Artykuł zweryfikowany przez eksperta

Oleje, których możesz użyć na skórę

Olejki działają inaczej niż tradycyjny balsam. Balsam dobrze działa na nawilżanie i odżywianie skóry na całym ciele, a olejki dostarczają zalet w postaci antyoksydantów i innych składników odżywczych, które sprawiają, że wygląda ona młodo i świeżo. Oczywiście, jeśli cierpisz z powodu chorób skóry lub innych przypadłości, skonsultuj się z dermatologiem, zanim użyjesz olejków. Jeżeli zaś nie ma żadnych przeciwwskazań, wybierz jeden lub kilka z proponowanych przez nas olejków.

1 z 7Olejek arganowy

Obraz
© Zdjęcie olejku arganowego / Shutterstock

Olejek arganowy produkuje się z orzechów drzewa arganowego i jest on bogaty w witaminę E, kwasy tłuszczowe i antyoksydanty. Wszystkie te składniki odgrywają ważną rolę w zdrowiu i wyglądzie skóry.

2 z 7Oliwa z oliwek

Obraz
© Zdjęcie autorstwa U.S. Department of Agriculture / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Jednym z najlepszych domowych peelingów jest zmieszanie oliwy z oliwek z cukrem w proporcjach 1:1. Oliwa z oliwek jest bogata w antyoksydanty, które pomagają naprawiać uszkodzenia komórek prowadzące do raka skóry i innych problemów. Oliwa z oliwek to również doskonały wybór, jeśli mamy suchą, łuszczącą się skórę. Co więcej, oliwa z oliwek jest dość tania w porównaniu z innymi olejkami dostępnymi na rynku.

3 z 7Olejek kokosowy

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Veganbaking.net / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Z pewnością słyszałaś już o zaletach olejku kokosowego dla włosów, ale działa on również świetnie na skórę. Olejek kokosowy usuwa makijaż, a stosowany regularnie może rozjaśnić ciemniejsze plamy na skórze. Warto kupować duże opakowania olejku kokosowego i stosować go zarówno w kuchni, jak i na skórę i włosy.

4 z 7Olej z pestek winogron

Obraz
© Zdjęcie autorstwa tribp / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Pewnie zastanawiasz się, w jaki sposób olej może ci pomóc, jeśli masz tłustą skórę. Okazuje się, że olej z pestek winogron idealnie nadaje się do skóry tłustej. Po pierwsze, reguluje wydzielanie sebum. Po drugie, jest bogaty w witaminę C, której potrzebuje skóra, aby wyglądać świeżo i zdrowo.

5 z 7Olejek z drzewa herbacianego

Obraz
© Zdjęcie olejku z drzewa herbacianego / Shutterstock

Olejek ten jest świetnym wyborem, jeśli masz problemy z trądzikiem – jest równie efektywny co mocniejsze kosmetyki przeciwtrądzikowe. Olejek z drzewa herbacianego jest powszechnie dostępny i łatwy w użyciu, więc dodaj go do arsenału produktów pielęgnacyjnych.

6 z 7Olejek z czarnej porzeczki

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Malcolm Manners / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Olej ten jest mniej znany niż inne olejki, ale warto o nim wspomnieć. Olejek z czarnej porzeczki jest idealnym wyborem, jeśli chcesz wspomóc regenerację skóry. Pomaga na poparzenia słoneczne lub podrażnienia. Czarna porzeczka ma działanie przeciwzapalne i pełna jest kwasów tłuszczowych, które wspólnymi siłami stworzą luksusowy zabieg dla twojej skóry.

7 z 7Olej marula

Obraz
© Zdjęcie oleju / Shutterstock

Olej ten ma dużą zawartość kwasu oleinowego, który ma działanie kojące. Można go stosować w przypadku wszelkiego rodzaju podrażnień skóry.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie