• Twarz
    • Cera sucha
    • Cera tłusta
    • Cera wrażliwa
    • Cera trądzikowa
    • Cera mieszana
    • Cera dojrzała
    • Cera naczynkowa
    • Cera normalna
    • Cienie pod oczami
    • Regulacja brwi
  • Ciało
    • Cellulit
    • Rozstępy
    • Depilacja
    • Pielęgnacja piersi
    • Dłonie i stopy
    • Higiena ciała
    • Higiena intymna
    • Maski na ciało
    • SPA i Wellness
    • Nadmierna potliwość
    • Opalanie
    • Peeling
    • Piercing
    • Tatuaże
  • Włosy
    • Pielęgnacja włosów
    • Fryzura
    • Zabiegi fryzjerskie
    • Problemy z włosami
    • Kosmetyki do włosów
  • Makijaż
    • Techniki makijażu
    • Makijaż a typ urody
    • Makijaż na różne okazje
    • Produkty do makijażu
  • Kosmetyki
    • Dermokosmetyki
    • Kosmetyki dla cery suchej
    • Kosmetyki dla cery trądzikowej
    • Kosmetyki dla cery normalnej
    • Kosmetyki dla cery tłustej
    • Kosmetyki dla cery dojrzałej
    • Składniki kosmetyków
    • Perfumy
    • Środki na ukąszenia owadów
  • Medycyna estetyczna
    • Zabiegi kosmetyczne
    • Chirurgia plastyczna
    • Dermatologia estetyczna
  • Aktywność fizyczna
    • Ćwiczenia
    • Fitness
    • Bieganie
    • Jazda na rowerze
    • Pływanie
    • Joga
    • Pilates
    • Taniec
    • Turystyka
    • Siłownia
    • Sport
    • Kontuzje i urazy
    • Sport dla dziecka
    • Odżywki dla sportowców
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie abcZdrowie Uroda:
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Przejdź na
  • Twarz
    • Cera sucha
    • Cera tłusta
    • Cera wrażliwa
    • Cera trądzikowa
    • Cera mieszana
    • Cera dojrzała
    • Cera naczynkowa
    • Cera normalna
    • Cienie pod oczami
    • Regulacja brwi
  • Ciało
    • Cellulit
    • Rozstępy
    • Depilacja
    • Pielęgnacja piersi
    • Dłonie i stopy
    • Higiena ciała
    • Higiena intymna
    • Maski na ciało
    • SPA i Wellness
    • Nadmierna potliwość
    • Opalanie
    • Peeling
    • Piercing
    • Tatuaże
  • Włosy
    • Pielęgnacja włosów
    • Fryzura
    • Zabiegi fryzjerskie
    • Problemy z włosami
    • Kosmetyki do włosów
  • Makijaż
    • Techniki makijażu
    • Makijaż a typ urody
    • Makijaż na różne okazje
    • Produkty do makijażu
  • Kosmetyki
    • Dermokosmetyki
    • Kosmetyki dla cery suchej
    • Kosmetyki dla cery trądzikowej
    • Kosmetyki dla cery normalnej
    • Kosmetyki dla cery tłustej
    • Kosmetyki dla cery dojrzałej
    • Składniki kosmetyków
    • Perfumy
    • Środki na ukąszenia owadów
  • Medycyna estetyczna
    • Zabiegi kosmetyczne
    • Chirurgia plastyczna
    • Dermatologia estetyczna

  • WP abcZdrowie Uroda
  • Uroda
  • Ciało
  • SPA i Wellness
  • Masaże
  • Poznaj właściwości masażu odchudzającego

Poznaj właściwości masażu odchudzającego

Tłuszcz rozmieszcza się pod skórą na różne sposoby, nieestetyczny wygląd powiększonych komórek tłuszczowych można wyrównać stosując masaż. Sprawdź jaki rodzaj masażu pomoże ci zrzucić zbędne kilogramy.

Patrycja Nowak
4 stycznia 2018, 18:36
Udostępnij

1 z 7Para w czasie masażu pleców

Obraz
© Tara Angkor Hotel, lic. CC BY 2.0

Uciśnione adipocyty

Adipocyty czyli komórki tłuszczowe powiększają się wraz z przybieraniem dodatkowych kilogramów. Jeżeli nie mają wystarczającej ilości miejsca zaczynają uciskać układ limfatyczny - tak powstaje cellulit.

2 z 7Masaż stóp

Obraz
© Tara Angkor Hotel, lic. CC BY 2.0

Wszystko w rękach masażysty

Masażysta za pomocą odpowienich ruchów układa adipocyty pod skórą. Jeśli komórki mają już odpowiednią ilość miejsca pozbywają się zbędnych, zalegających toksyn.

3 z 7Skórka pomarańczy

Obraz
© diongillard, lic. CC BY 2.0

Ugłaskać cellulit

Dzięki "wyciśniętemu" i rozmasowanemu cellulitowi, skóra nabiera gładkiego wyglądu i wygląda zdrowiej. Jednak, aby efekt był długotrwały warto zastosować masaż wzmacniający mięśnie zwany izometrycznym.

4 z 7Masaż w czasie miesiączki

Obraz
© virginsuicide photography, lic. CC BY-SA 2.0

Kiedy unikać masażu

Zrezygnuj z wizyty u masażysty w czasie miesiączki - wtedy może okazać się mało przyjemny. Jeśli masz tendencję do pękających naczynek i żylaków także odstąp od masażu.

5 z 7Drenaż limfatyczny

Obraz
© gaelx, lic. CC BY-SA 2.0

Wygładzający drenaż

Drenaż limfatyczny skutecznie wygładzi skórę i pozwoli rozmasować cellulit. Koszt takiego masażu to około. 150 zł.

6 z 7Efekty masażu bańką ceramiczną

Obraz
© AmySelleck, lic. CC BY 2.0

Masaż bańką ceramiczną

Ceramiczna bańka zasysa skórę i uciska ciało. Ten rodzaj masażu daje bardzo szybkie efekty, skóra staje się gładsza po zaledwie trzech zabiegach.

7 z 7Uciski

Obraz
© cscott2006, lic. CC BY-SA 2.0

Uciskanie

Akupresura czyli uciskanie konkretnych punktów na ciele, pozwala pozbyć się toksyn z organizmu. Wszystko za sprawą masowania miejsc odpowiedzialnych za funkcjonowanie nerek i wątroby.

Patrycja Nowak
Źródło artykułu:
W
WP abcZdrowie
masaż leczniczy
Wybrane dla Ciebie
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)

Ciało
  • Ciało
  • Cellulit
  • Rozstępy
  • Depilacja
  • Pielęgnacja piersi
  • Dłonie i stopy
  • Higiena ciała
  • Higiena intymna
  • Maski na ciało
  • SPA i Wellness
  • Nadmierna potliwość
  • Opalanie
  • Peeling
  • Piercing
  • Tatuaże
Fitness i sport
  • Fitness i sport
  • Ćwiczenia
  • Fitness
  • Bieganie
  • Jazda na rowerze
  • Pływanie
  • Joga
  • Pilates
  • Taniec
  • Turystyka
  • Siłownia
  • Sport i aktywny wypoczynek
  • Kontuzje i urazy
  • Sport dla dziecka
  • Odżywki dla sportowców
Twarz
  • Twarz
  • Cera sucha
  • Cera tłusta
  • Cera wrażliwa
  • Cera trądzikowa
  • Cera mieszana
  • Cera dojrzała
  • Cera naczynkowa
  • Cera normalna
  • Cienie i worki pod oczami
  • Regulacja brwi
Kosmetyki
  • Kosmetyki
  • Dermokosmetyki
  • Kosmetyki dla cery suchej
  • Kosmetyki dla cery trądzikowej
  • Kosmetyki dla cery normalnej
  • Kosmetyki dla cery tłustej
  • Kosmetyki dla cery dojrzałej
  • Składniki kosmetyków
  • Perfumy
  • Środki na ukąszenia owadów
Stomatologia estetyczna
  • Stomatologia estetyczna
  • Piękny uśmiech
  • Higiena jamy ustnej
  • Choroby jamy ustnej
  • Aparaty ortodontyczne
  • Wybielanie zębów
  • Protezy zębowe
Włosy
  • Włosy
  • Pielęgnacja włosów
  • Jak dobrać fryzurę?
  • Zabiegi fryzjerskie
  • Problemy z włosami
  • Kosmetyki do włosów
Makijaż
  • Makijaż
  • Makijaż a kształt twarzy
  • Makijaż a typ urody
  • Makijaż na różne okazje
  • Produkty do makijażu
Medycyna estetyczna
  • Medycyna estetyczna
  • Zabiegi kosmetyczne
  • Chirurgia plastyczna
  • Dermatologia estetyczna
    © WP abcZdrowie Uroda
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.