Przyjemne ćwiczenia (prezentacja edukacyjna)
1 z 12Przyjemne ćwiczenia - rutyna
Czy rutyna w ćwiczeniach powoduje, że nie masz ochoty walczyć o zgrabną sylwetkę? Wyczerpująca aktywność fizyczna nie jest dla wszystkich. Istnieją jednak sposoby na to, aby dbanie o sylwetkę było zabawne i nie męczyło za bardzo. Oto kilka propozycji: