6 z 12Przyjemne ćwiczenia - trening grupowy
Ćwiczenia w grupie mogą przynosić wspaniałe rezultaty, jak również motywować do większego wysiłku fizycznego. Znacznie łatwiej jest zrobić 100 pompek, jeżeli twój kolega robi je razem z tobą.
Ćwiczenia w grupie mogą przynosić wspaniałe rezultaty, jak również motywować do większego wysiłku fizycznego. Znacznie łatwiej jest zrobić 100 pompek, jeżeli twój kolega robi je razem z tobą.