Spływ kajakowy - rodzaje kajaków, co zabrać, dla początkujących, wiosłowanie

Spływ kajakowy to wspaniały sposób na relaks na łonie natury. Kajakarstwo jest sportem, który pozwala nie tylko na wzmacnianie mięśni, w szczególności górnych partii ciała, ale jest to również świetna rozrywka.

Spływ kajakowy rozpoczyna się na płytkiej wodzieSpływ kajakowy rozpoczyna się na płytkiej wodzie
Źródło zdjęć: © 123rf.com

Spływ kajakowy - rodzaje kajaków

Zgodnie ze standardami, kajakiem określa się łódkę, w której wioślarz siedzi zwrócony w kierunku płynięcia, z nogami przed sobą, a do poruszania się po wodzie używa wiosła z dwoma piórami. Istnieje wiele różnych rodzajów kajaków, ale by uprawiać kajakarstwo, nie trzeba mieć własnego sprzętu – można go wypożyczyć.

Podstawowe rodzaje kajaków to:

  • kajaki rekreacyjne,
  • kajaki turystyczne (nizinne, morskie, górskie),
  • kajaki sportowe (regatowe, górskie slalomowe, górskie zjazdowe, do freestyle'u – rodeo kajakowego, do kajak-polo).

Pomysł na biznes: wypożyczalnia kajaków

Kajaki różnią się tworzywem, z którego są wykonane. Z tego względu wyróżnia się kajaki z kompozytów, polietylenu, drewniane, z tworzyw plastycznych i kajaki składane. Różnice dotyczą także kształtu oraz długości łódki.

Spływ kajakowy - co zabrać

Sprzętem niezbędnym podczas spływu jest kajak, wiosło oraz kamizelka ratunkowa. Wszystko to można kupić lub wypożyczyć. Dla osoby zaczynającej kajakarstwo najlepszy będzie kajak rekreacyjny, który jest stabilniejszy i przestronniejszy od pozostałych, lub kajak morski – nieco dłuższy, węższy i ciaśniejszy. Kajaki rekreacyjne są z reguły tańszą opcją, a przy tym dla początkującego są bezpieczniejsze i łatwiejsze w manewrowaniu.

Spływ kajakowy - dla początkujących

Dla osoby, która dopiero zaczyna przygodę z kajakarstwem, najlepszym rozwiązaniem będzie wybór miejsca, gdzie woda jest stosunkowo spokojna. Łatwiej opanuje się podstawy kajakarstwa, jeśli nie trzeba będzie walczyć z falami i silnym prądem. Podstawową kwestią bezpieczeństwa jest kamizelka ratunkowa, którą zawsze należy mieć na sobie.

Spływ rozpoczyna się na płytkiej wodzie. Pierwsze próby wejścia do kajaka prawdopodobnie skończą się zamoczeniem, jednak nie należy się zniechęcać. Aby wsiąść do kajaka, należy najpierw włożyć do środka jedną nogę, przytrzymując rękami dalszy bok kajaka.

Następnie należy się podeprzeć i wsunąć do środka drugą nogę. Innym sposobem jest włożenie do kajaka obu nóg naraz. W tym celu należy usiąść bokiem na wierzchu kajaka, złapać równowagę i wsunąć obie nogi do środka.

Spływ kajakowy - wiosłowanie

Siedząc w kajaku, należy chwycić wiosło w taki sposób, aby było wygodnie nim poruszać. Jeśli dłonie są zbyt blisko ułożone, trudniej będzie kontrolować wiosłowanie. Jeśli zaś są zbyt daleko, wiosłowanie będzie wymagało więcej wysiłku. Aby wprawić kajak w ruch, należy zanurzyć wiosło na wysokości stóp i przeciągnąć je w tył, wzdłuż boku kajaka. Wyciągnąć je z wody, gdy zrówna się z tułowiem płynącego, po czym zanurzyć je z drugiej strony.

Spływ kajakowy to dobre rozwiązanie dla tych, którzy wybierają się na ryby, chcą podziwiać piękne krajobrazy lub po prostu pragną aktywnie spędzić czas. Pływać można zarówno w górskiej rzece, jak i po jeziorze, więc każdy może dostosować stopień trudności do własnych możliwości i oczekiwań.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)