Spójrz na swoje paznokcie. Mogą wskazywać na problemy ze zdrowiem
1 z 8Zdrowe, zadbane paznokcie
![paznokcie [123rf.com]](https://v.wpimg.pl/NmU2LmpwYQw0UDpeXwxsGXcIbgQZVWJPIBB2T19PeV0tAmMdHwU6DDkfLQ8TDSofOkUlCF4APg4xXGIdHFh8XWQKY11FWH5aegF_W0JDeV5mHyEyR0ErW3tYPApSCg)
Paznokcie zbudowane są z keratyny, lipidów, minerałów i wapnia. Zdrowa płytka paznokcia jest przejrzysta, ma lekko bladoróżowy kolor i jest stosunkowo twarda.
O paznokcie dbamy poprzez odpowiednią pielęgnację i zdrową dietę.
Warto obserwować swoje paznokcie, ponieważ ich kształt i kolor mogą sygnalizować problemy ze zdrowiem.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Pierwszy objaw udaru cieplnego. Łatwo zbagatelizować