Sporty ekstremalne
Sporty ekstremalne gwarantują nie tylko poprawę samopoczucia i dobrą kondycję, ale również świetną zabawę i dawkę pozytywnej energii. Poziom adrenaliny na pewno się zwiększy przy takich dyscyplinach, jak wspinaczka wysokogórska, rafting, skoki na bungee, skating czy paralotniarstwo. Loty na paralotni są sportem czysto amatorskim, natomiast wspinaczka wysokogórska wymaga nie tylko kondycji, ale i doświadczenia we wspinaniu się na niewielkich skałkach. Sporty ekstremalne można więc dopasować do aktualnego stanu kondycyjnego i doświadczenia, nie są to sporty tylko dla zawodowców.
- Loty balonem - to także niebezpieczne sporty, uznaje się je za najstarsze z powietrznych dyscyplin. Żądnym adrenaliny na pewno nie wystarczą.
- Skoki między różnymi obiektami - czyli skoki między wieżowcami, budynkami, urwiskami, mostami, przełęczami.
- Skoki z wieżowców (dream jumping) - wykonuje się je podobnie jak skoki na bungee, jednak najczęściej miejsca do takiego skoku szuka się nielegalnie.
- Skoki spadochronowe - można je wykonywać w większych grupach. Lubiący adrenalinę wykonują w powietrzu różne akrobacje.
- Paralotniarstwo - dzięki paralotni możesz pokonywać w powietrzu nawet 300 km.
Skoki na linie (bungee jumping) - to chyba najbardziej znany sport ekstremalny. Śmiałkowie skaczą ze specjalnego dźwigu.
Poruszanie się na desce po falach (surfing) - to sport ekstremalny, który ma wiele odmian, np. można ślizgać się po wzburzonych falach za pomocą deski i przyczepionego do niej żagla, który wykorzystuje siłę napędową wiatru.
- Narty wodne - ten sport ekstremalny polega na płynięciu na nartach po falach, prędkość nadaje motorówka, trzeba trzymać linę przymocowaną do pojazdu.
- Żeglarstwo - oczywiście adrenalinę podnosi zła pogoda.
- Kajakarstwo - także może być sportem ekstremalnym, jeśli jest to kajakarstwo górskie, gdzie pełno niebezpiecznych nurtów rzek i strumieni.
- Canoyoning - to pływanie w dzikich rzekach, pełnych wodospadów, mielizn.
- Rafting - to sport ekstremalny, który także powinien być uprawiany w górach, to szalony spływ pontonowy.
Nurkowanie - może podnieść adrenalinę, jeśli nurkuje się w towarzystwie rekinów.
- Sporty zimowe - narciarstwo i snowboarding po dzikich zboczach i przy dużej prędkości.
- Wspinaczka - we wszystkich odmianach: od urwisk po wieżowce.
Sporty uprawiane na ziemi nie są może tak atrakcyjne, jak w przestrzeni wodnej, czy powietrznej. Jednak sporty ekstremalne na ziemi także dostarczają pożądanych wrażeń.