Strój do aikido
Aikido to japońska sztuka walki, wykorzystująca walkę wręcz oraz walki z bronią. Strój do aikido musi być przede wszystkim wygodny, aby nie krępować ruchów trenującego, a także być zawsze schludny i czysty. W doborze stroju trzeba też przestrzegać pewnych zasad. Etykieta walki, a także strój używany do treningów są mocno sformalizowane – aikido trenuje ciało, ale i narzuca dyscyplinę. Odpowiedni strój do aikido oznacza szacunek dla twojego sensei, czyli nauczyciela i mistrza.
1. Kimono do aikido
Strój do aikido składa się z kilku części, są to:
- kimono do aikido: bluza i spodnie;
- pas do aikido;
- specjalne spodnie do walki (dla osób powyżej 2 kyu);
- klapki zori.
Kimono do aikido to klasyczne, białe, szerokie spodnie i bluza. Są one wykonane z mocniejszych materiałów niż stroje do karate, gdyż w technikach aikido dużo łatwiej je podrzeć. Specjalne, ciemne, plisowane spodnie do walki, nazywane hakama, są zarezerwowane dla bardziej zaawansowanych osób – mistrzów i trenerów z uprawnieniami do nauczania. Spodnie te wkłada się i wiąże według ściśle określonych reguł. Istnieją także buty do aikido, ale do noszenia tylko między salą ćwiczeń a szatnią. Są to lekkie klapki nazywane zori. Jakiekolwiek obuwie na macie do aikido jest niedozwolone, walczy się boso. Osoby, które zaczynają trenować aikido mogą podczas treningu wykorzystać strój do judo, jeśli mają problem z kupnem prawdziwego stroju do aikido.
2. Kolory pasa w aikido
Kolory pasa (nazywanego obi) odzwierciedlają stopień zaawansowania trenującego tę sztukę walki. Tradycyjnie używało się tylko koloru białego i czarnego. Czarny pas w aikido zarezerwowany jest dla osób na poziomie mistrzowskim, nazywanym 1 dan. Współcześnie wykorzystuje się kolory pasów takie jak w judo (poziomy dla dzieci):
- biały pas – 14 kyu (najniższy stopień),
- biały pas z żółtą naszywką – 13 kyu,
- biały pas z brązową naszywką – 12 kyu,
- żółty pas – 11 kyu,
- pomarańczowy pas – 10 kyu,
- zielony pas – 9 kyu,
- niebieski pas – 8 kyu,
- brązowy pas – 7 kyu.
W poziomach dla dorosłych:
- biały pas z brązową naszywką – 7 kyu,
- żółty pas – 6 kyu,
- pomarańczowy pas – 5 kyu,
- zielony pas – 4 kyu,
- niebieski pas – 3 kyu,
- brązowy pas – 3 kyu,
- biały pas z brązową naszywką – 1 kyu,
- czarny pas – 1 dan (najwyższy stopień).
Pas w aikido generalnie nie służy do podtrzymania spodni, aby nie spadły. Spodnie powinny mieć wszytą mocną gumkę. Pas jest głównie po to, aby oznaczać poziom trenującego. Zakłada się go na bluzę.
3. Akcesoria do aikido
Do niektórych chwytów w aikido używa się dodatkowych akcesoriów, takich jak:
- bokken – imitacja katany, czyli japońskiego miecza;
- jo – imitacja włóczni;
- tanto – imitacja noża.
Takie akcesoria do sztuk walki pozwalają na podkreślenie pewnych ruchów w technikach aikido.
Pamiętaj, aby przed każdym treningiem aikido zdjąć wszelką biżuterię. Utrzymuj też swój strój do aikido w czystości i zadbanym stanie. Jeśli się wystrzępi lub podrze – kup nowy. To oznaka szacunku, tak jak ukłon przed każdą walką. Nauka aikido może początkowo być bardzo trudna i żmudna, jednak w tym przypadku wysiłek i zaangażowanie na pewno opłacają się.