Trwa ładowanie...

TABATA - skuteczny trening na spalanie tkanki tłuszczowej (WIDEO)

Zobacz film: "TABATA ♥ 4 min Ćwiczenia na Odchudzanie ♥ Trening na TURBO SPALANIE KALORII"

Tabata to bardzo skuteczny trening spalający tkankę tłuszczową. W każdym przypadku tabata trwa 4 minuty. Choć jest bardzo krótka, aktywizuje maksymalnie dużo mięśni. Dzięki temu nasz metabolizm przyśpiesza, a my spalamy tkankę tłuszczową jeszcze szybciej. Dlatego też warto wykonywać ją nawet codziennie. Wówczas efekty zobaczymy jeszcze szybciej. Zapraszamy do ćwiczeń.

Redakcja poleca: Krótki trening, który pomoże pozbyć się tkanki tłuszczowej. Wystarczy 5 minut

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.