Amerykański guru wspinaczki skałkowej - Eric Hörst - skończył właśnie 60 lat, choć dla wielu wygląda jak 30-latek. Sam deklaruje, że "sześćdziesiątka to nowa czterdziestka" i nie zamierza zwalniać wspinaczkowego tempa! Jaki jest jego sekret? Oto...
Znajdziesz ją w kremach, maskach, odżywkach do włosów czy serum do twarzy. Ale najpotężniejszym źródłem witaminy C jest pożywienie. - Jedzenie pokarmów bogatych w składniki odżywcze to najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby spowolnić proces...
Poszukiwania skutecznego sposobu na długowieczność wciąż trwają. Obecnie nie istnieje fontanna młodości, która pozwoli nam zachować zdrowie i doskonałą kondycję umysłową do końca życia. Można jednak wprowadzić drobne zmiany, dzięki którym będziemy...
W pewnym momencie życia każdy z nas pragnie powstrzymać upływ czasu i robi wszystko, by się nieco „odmłodzić”. Mówi się, że masz tyle lat, na ile się czujesz i sporo w tym prawdy, szczególnie w przypadku Joan Woodhouse. ...
Grażyna Torbicka od lat zachwyca wyglądem i figurą. Wiele osób ciekawi, jaki sekret skrywa się za jej nieprzemijającą urodą. Co ciekawe, gwiazda zdradziła, że nie przepada za siłownią i nie korzysta też z dobrodziejstw medycyny...
Ma twarz i figurę trzydziestolatki, chociaż jest już po pięćdziesiątce. Anna Maria Kalebic, instagramerka i tiktokerka zdradza, co jeść i jak ćwiczyć, żeby zatrzymać czas. - Czuję się teraz lepiej, niż jak miałam 20 lat - przekonuje w mediach...
Amerykańska aktorka i modelka, znana m.in. z takich ról, jak "Uwierz w ducha", chętnie wrzuca do sieci swoje zdjęcia. Obecnie przebywa na Santorini – korzysta z pogody i pozuje w bikini. Patrząc na fotki, aż dno uwierzyć w wiek Demi...
Aktorka i gwiazda TikTok, Tris Marie, opublikowała wideo ujawniające jej wiek. Kobieta jest dużo starsza, niż można by było przypuszczać. Filmik na TikToku Tris Marie to amerykańska aktorka znana z "Xtreme Screams" (Travel Channel)...
Czy wiesz, że największy wpływ na wygląd skóry mają hormony? Jeśli wstajesz rano, a twoja cera jest szara, matowa i przesuszona, możesz za to winić właśnie wahania poziomu tych substancji w organizmie. Do zmian w gospodarce hormonalnej dochodzi w...
Tajemniczy "wiek metaboliczny" ocenia stan ciała niezależnie od metryki. Osoby, które zdrowo się odżywiają i są aktywne fizycznie, mogą metabolicznie być znacznie młodsze od rówieśników. Podpowiadamy, jak skutecznie obniżać wiek metaboliczny. ...
Andie McDowell się nie starzeje. Andie MacDowell, choć patrząc na nią trudno w to uwierzyć, w kwietniu tego roku skończyła... 60 lat! Gdy pozuje w towarzystwie swoich dorosłych już córek, które odziedziczyły jej niezwykłą urodę i olśniewający...
Meghan Markle w ostatnim czasie jest prawdziwą gwiazdą mediów. Wszyscy zachwycają się jej urodą i młodym wyglądem. Księżna Sussex zdradza swój...
Eliksir młodości. Skwalen jest elementem płaszcza lipidowego ludzkiej skóry, ale wielu osobom kojarzy się przede wszystkim z tłuszczem wątroby rekina. I słusznie, bo to również jeden z jego składników. W ostatnich latach stale powiększa się grono...
Przetaczanie osocza krwi od młodszych osób może wpłynąć na poprawę stanu mięśni, pracę serca i polepszenie pamięci i funkcji poznawczych. Tak wynika z najnowszych badań amerykańskich naukowców. Obecnie eksperci z Kalifornii pracują nad pierwszym...
