taniec

Balet to wymagający taniec, a istnieje wiele wielbicieli, którzy są w stanie dostrzec najmniejsze niuanse ruchów wykonywanych przez tancerzy. Jednak dla większości osób balet nie jest szczególnie interesujący. Kojarzy im się z mężczyznami w rajtuzach i kobietami w spódniczkach z tiulu, którzy podskakują i obracają się w koło. Nie każdy jest w stanie docenić wirtuozerię tancerzy, którzy drobnym gestem potrafią wyrazić wiele różnych emocji. Co warto wiedzieć o balecie?

Libanka stała się internetowym hitem dzięki swoim hipnotycznym tańcom. Jessika Khater szybko zgromadziła wielu obserwujących na Instagramie i TikToku. Kobieta publikuje filmiki, na których tańczy w nietypowy sposób.

Jazz to styl taneczny, który łączy w sobie elementy akrobatyki, baletu i modern. Taniec jazzowy jest bardzo widowiskowy, przypomina spektakle teatralne i może być wykonywany do niemalże każdej muzyki. Od wielu lat nie brakuje chętnych do nauki jazzu, mimo że nie należy on do najprostszych. Co warto wiedzieć o tańcu jazzowym?

Polonez to uroczysty taniec korowodowy, dziś tańczony przede wszystkim na studniówkach. Kroki poloneza składają się na układ pełen różnorodnych figur z udziałem wielu par. Od XIX wieku taniec ten uznaje się za symbol polskiej kultury narodowej, w którym wyraz znajduje dawny etos szlachecki. Poznaj historię poloneza, podstawowe kroki i figury tego tańca.

Swing grupa tańców, wywodząca się z muzyki jazzowej i wpływów kultury afroamerykańskiej. Swing jest bardzo żywiołowy, rytmiczny i wymagający technicznie. Trening pozwala na wyrzeźbienie sylwetki i spalenie dużej ilości kalorii. Co warto wiedzieć o swingu?

Salsa to taniec latynoamerykański wykonywany do muzyki o tej samej nazwie. Salsa może być tańczona solo lub w parach, dzięki czemu cieszy się ogromną popularnością. Taniec ten jest stosunkowo łatwy, nie wymaga specjalnego stroju czy butów, zwykle wystarczy być boso. Jest to idealna forma ruchu dla osób, które lubią energetyczną muzykę. Co warto wiedzieć o salsie?

Chciałabyś zapisać się na kurs tańca, ale nie masz partnera? Nic nie szkodzi! Zajęcia taneczne latino solo z pewnością przypadną ci do gustu. W trakcie kursu tanecznego zgłębisz swoją wiedzę na temat tańców latynoamerykańskich, poznasz podstawowe kroki samby, cha-chy, paso doble, rumby, jive’a czy salsy, wysmuklisz sylwetkę i poprawisz swoje samopoczucie.

Taniec hula jest wyjątkowym stylem, ponieważ przekazuje pewną opowieść za specyficznych ruchów ciała. Podstawą jest pieśń mele i to właśnie ona stanowi najważniejszą wartość tańca. Co warto wiedzieć o tańcu hula i jakie są jego zalety?

Charleston to taniec, który znają praktycznie wszyscy. Spopularyzowany został na początku XX wieku. Obecnie uważany jest za symbol lat 20 - niegdyś tańczyli go wszyscy. Dlaczego charleston stał się tak popularny i czy to trudny taniec?

Twist jest tańcem towarzyskim rozpowszechnionym mniej więcej w połowie XX wieku. Cechuje się dużą dynamiką i energicznymi ruchami. Bardzo szybko stał się on popularny na całym świecie, także w Polsce, gdzie za królową twista uważa się Helenę Majdaniec. Na czym polega twist i z czego wynika jego popularność?

Taniec hip-hop należy do ulicznych stylów tańca (street dance) i może obejmować szeroki zakres ruchów pochodzących z różnych stylów: old school hip hop, hip hop new style, hip hop new age i hip-hop freestyle. Korzysta on także z technik charakterystycznych dla lockingu, poppingu i funku. Taniec hip-hop stwarza okazję tańczącym do niebywałej ekspresji, a także własnej inwencji i pomysłowości. Jest wykonywany najczęściej przy dźwiękach muzyki hip-hopowej.

Taniec towarzyski to wymagający sport turniejowy, który dla niektórych osób jest jedynie formą aktywności fizycznej i pasji. Istnieje wiele różnych odmian tańca towarzyskiego, które różnią się tempem, stopniem zaawansowania i rodzajem ubioru. Co warto wiedzieć o tańcu towarzyskim?

Flamenco to taniec, określany jako pełen energii, temperamentu i zmysłowości. Wiele osób, które rozpoczęły naukę tego tańca zostają z flamenco na zawsze. Ten styl pomaga w utrzymaniu pięknej sylwetki, a także w wyzbyciu się negatywnych emocji. Co warto wiedzieć o flamenco?

Kizomba to zmysłowy taniec, oparty na bliskim kontakcie fizycznym. Jest stosunkowo powolny i prosty techniczne, z tego względu niemalże każdy może zdecydować się na naukę. Co warto wiedzieć o tańcu kizomba?

Coraz częściej natrafiasz w sieci na taniec, w którym tancerz energicznie podskakuje i wykonuje obroty, płynne ślizgi i przejścia? To właśnie shuffle dance! Ten żywiołowy taniec do muzyki elektronicznej powstał w Australii w ubiegłym wieku, ale dziś zna go niemal cały świat. Kto wie, może i ty się w nim zakochasz!

Bachata to taniec i muzyka, które stają się coraz bardziej popularne na całym świecie. Bachata nie jest bardzo wymagającym rodzajem tańca, ale konieczne jest pozbycie się zahamowań i wstydu. Bachatę można tańczyć w parze lub solo, w obu wersjach jest pozytywnym i sensualnym tańcem. Co warto wiedzieć o tańcu bachata?

Cha-cha jest jednym z młodszych tańców towarzyskich, powstała przy udziale wpływów swingu i jazzu na muzykę kubańską. Kroki cha-chy zawitały do Europy i Stanów Zjednoczonych w połowie XX wieku, natomiast zostały ujednolicone w 1953 roku. Cha-cha jest tańcem latynoamerykańskim, który charakteryzuje się ruchem praktycznie w jednym miejscu.

Balet dla dzieci pojawia się w ofercie wielu przedszkoli i domów kultury. Taniec klasyczny jest rodzajem aktywności, która przynosi każdemu dziecku wiele korzyści. Balet rozwija poczucie rytmiki, uczy partnerstwa i bycia w relacji z grupą osób. Nauka baletu dla dzieci może rozpocząć się już w wieku 4-5 lat. Zajęcia dla najmłodszych obejmują naukę podstaw tańca klasycznego, dzięki czemu od pierwszych lat życia wyrabiana jest w dziecku wrażliwość na sztukę.

Freestyle to pojęcie dla hip-hopu bardzo ważne. Ostatnimi czasy coraz częściej można usłyszeć o tańcu hip-hop freestyle, jest on jednak przez niektórych źle rozumiany. Czym jest freestyle?

Techniki w capoeirze to zarówno płynne ruchy taneczne, jak i chwyty stosowane w walce wręcz, bo tak naprawdę capoeira jest i tańcem, i sztuką walki. Techniki capoeiry wykorzystywane przez tancerzy to kopnięcia, uniki, podcięcia, obalenia, zamarkowane i „zwykłe” ataki. Charakterystyczne jest to, że walka odbywa się przy muzyce, a ruchy walczących są bardzo widowiskowe. Podczas walki wykonywane są także akrobacje wymagające od tancerzy wyjątkowej kondycji i koordynacji.

Street dance to ogólna nazwa dla różnorodnych stylów tańca ulicznego, rozwijających się w środowisku miejskim i wywodzących się z różnych kultur młodzieżowych. To dynamiczna i energetyczna forma tańca, która zwykle ma charakter improwizowany i eksperymentalny. Street dance wykształcił się głównie na ulicach, parkach, klubach nocnych i placach miejskich, stając się nie tylko stylem tanecznym, ale również formą wyrażania kulturowego. Co to jest street dance i jakie są jego główne style? Czy warto zapisać się na kurs street dance dla początkujących?

Jive to jeden z najszybszych i najbardziej wyczerpujących dla tancerzy tańców towarzyskich – podczas konkursów wykonuje się go jako ostatni z tańców latynoamerykańskich. Kroki jive'a są bardzo szybkie, muzyka jazzująca, a rytm synkopowany. Bardzo przypomina rock and rolla, jest jednak od niego nieco prostszy. Dodatkowym utrudnieniem jest fakt, że to bardzo radosny taniec towarzyski, musi więc być tańczony lekko, płynnie i dynamicznie, bez zwalniania tempa.