Staw barkowy - przyczyny urazów, kontuzje, leczenie urazów
Kontuzja barku zdarza się dość często i dotyczy nie tylko sportowców. Szczególnie uciążliwy jest uraz stawu barkowego, czyli fragmentu ciała, który uczestniczy niemal we wszystkich ruchach górnej części tułowia. Okazuje się, że najczęstszą przyczyną takiej dolegliwości jest przeciążenie stawu, które może skutkować stanem zapalnym i dokuczliwym bólem. Kontuzja ta często dotyka kulturystów, wykluczając ich na pewien okres z treningów, oraz innych sportowców.
1. Staw barkowy - przyczyny urazów
Staw barkowy posiada dość prostą budowę anatomiczną, składa się na niego głowa kości ramiennej oraz łopatka. Struktura ta cechuje się ogromnym zakresem ruchów, które są ograniczone przez więzadła oraz mięśnie. Oprócz tego w budowie stawu ramiennego wyróżniamy wyrostek kruczy, szparę stawową i wyrostek barkowy.
Najczęstszą przyczyną urazów w obrębie omawianej struktury stawowej są zwichnięcia, do których dochodzi podczas uprawiania niektórych sportów. Zwichnięcia występują zazwyczaj u hokeistów, jeźdźców konnych, kulturystów, piłkarzy ręcznych oraz narciarzy. Do kontuzji dochodzi w wyniku upadku na bark bądź przy silnym uderzeniu. Jeśli nastąpiło uszkodzenie stawu barkowego, pojawia się ból, który uniemożliwia normalne poruszanie ręką.
2. Staw barkowy - kontuzje
Staw barkowy jest zwany także ramiennym. Pełni bardzo ważną rolę w układzie kostnym – spaja kończynę górną z obręczą barkową. Charakteryzuje się największym zakresem ruchów. Struktury dające podparcie stawom barkowym to:
- torba stawowa,
- więzadła,
- obrąbek stawowy,
- mięśnie.
Niestety niewielkie anomalie anatomiczne lub kontuzja mogą doprowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości ograniczających ruch, uczucia niestabilności stawu, nieprzyjemnego bólu. Często przyczyną bólu w obrębie stawu barkowego jest zapalenie ścięgien mięśni, zwanych stożkiem rotatorów. Zazwyczaj zapalenie dotyczy ścięgien mięśni:
- nadgrzebieniowego,
- podgrzebieniowego,
- podłopatkowego.
Jednak stan zapalny może powstać także we wszystkich ścięgnach. Przy takim rodzaju urazu stawu powstający ból jest punktowy i pojawia się jedynie przy ruchach wykonywanych przy oporze (obciążeniu).
3. Staw barkowy - leczenie urazów stawu barkowego
Aby wdrożyć skuteczne leczenie, konieczna jest prawidłowa diagnoza, dokonana na podstawie wywiadu lekarskiego i badań lekarskich, między innymi takich jak:
- badanie rentgenowskie,
- badanie ultrasonograficzne,
- badania laboratoryjne,
- tomografia komputerowa,
- tomografia rezonansu magnetycznego.
Leczenie stawu barkowego opiera się na:
- unikaniu forsowania stawu barkowego lub unieruchomieniu bolącej części ciała, dzięki czemu staw zregeneruje się; pomocna do tego celu może się okazać kamizelka stawu barkowego;
- stosowaniu zimnych okładów, jeśli pojawiła się opuchlizna;
- kuracji farmakologicznej polegającej na podawaniu leków przeciwzapalnych i rozluźniających tkanki mięśniowe; jeśli ból jest intensywny, można poprosić lekarza o środki przeciwbólowe.
Jeśli metody nieoperacyjne są nieskuteczne, specjalista może podjąć decyzję o leczeniu operacyjnym. Powtarzające się urazy stawu barkowego są niebezpieczne, ponieważ mogą prowadzić do choroby zwyrodnieniowej.