WP abcZdrowie Uroda
Uroda
Fitness i sport

Fitness i sport (strona 5 z 53)

Kategorie

Bieganie Ćwiczenia Fitness Jazda na rowerze Joga Kontuzje i urazy Pilates Pływanie Siłownia Sport dla dziecka Sport Odżywki dla sportowców Taniec Turystyka

Flamenco - historia, charakterystyka, strój, muzyka, zalety tańca flamenco

Flamenco - historia, charakterystyka, strój, muzyka, zalety tańca flamenco

P. Komendarczuk

26 czerwca 2020, 13:46

Kizomba - historia i charakterystyka tańca, zalety kizomby, muzyka

Kizomba - historia i charakterystyka tańca, zalety kizomby, muzyka

P. Komendarczuk

25 czerwca 2020, 17:26

Snorkeling - zalety, sprzęt do snorkelingu, oddychanie w masce

Snorkeling - zalety, sprzęt do snorkelingu, oddychanie w masce

P. Komendarczuk

24 czerwca 2020, 13:34

Shuffle dance - czym jest, historia, jak tańczyć, muzyka, nauka shuffle

Shuffle dance - czym jest, historia, jak tańczyć, muzyka, nauka shuffle

P. Komendarczuk

23 czerwca 2020, 15:13

Taniec bachata - historia, podstawowe style, muzyka bachata

Taniec bachata - historia, podstawowe style, muzyka bachata

P. Komendarczuk

23 czerwca 2020, 15:10

25-latka przedawkowała napoje proteinowe i zmarła. Jej matka ostrzega

25-latka przedawkowała napoje proteinowe i zmarła. Jej matka ostrzega

D. Mielcarek

21 czerwca 2020, 12:31

Fonoforeza - co to jest, wskazania, przeciwwskazania

Fonoforeza - co to jest, wskazania, przeciwwskazania

K. Wąś-Zaniuk

9 czerwca 2020, 18:06

Ćwiczenia na brzuch Mel B - korzyści, efekty, rodzaje

Ćwiczenia na brzuch Mel B - korzyści, efekty, rodzaje

R. Szewczyk

K. Olchowy

26 lutego 2020, 13:20

Ćwiczenia ze stepem - rodzaje, korzyści, przeciwwskazania

Ćwiczenia ze stepem - rodzaje, korzyści, przeciwwskazania

K. Olchowy

25 lutego 2020, 14:19

Platforma wibracyjna - zalety, przeciwwskazania, ćwiczenia

Platforma wibracyjna - zalety, przeciwwskazania, ćwiczenia

D. Wejman

P. Komendarczuk

25 lutego 2020, 10:47

Brazylijskie jiu jitsu - historia, techniki, kto może trenować

Brazylijskie jiu jitsu - historia, techniki, kto może trenować

P. Komendarczuk

10 lutego 2020, 16:09

Samba - historia, samba brazylijska, nauka samby

Samba - historia, samba brazylijska, nauka samby

W. Buczkowska

10 lutego 2020, 13:16

Kimono do judo (judoga) - elementy, rodzaje, strój dla początkującego

Kimono do judo (judoga) - elementy, rodzaje, strój dla początkującego

P. Komendarczuk

J. Brodziak

10 lutego 2020, 12:40

Interwały – jak ćwiczyć, zasady, efekty, bieganie

Interwały – jak ćwiczyć, zasady, efekty, bieganie

M. Pawlak

P. Komendarczuk

4 lutego 2020, 19:57

Tango - historia, charakter, rodzaje

Tango - historia, charakter, rodzaje

K. Olchowy

W. Buczkowska

4 lutego 2020, 13:59

Total Body Conditioning (TBC) - zasady i przykładowe ćwiczenia

Total Body Conditioning (TBC) - zasady i przykładowe ćwiczenia

K. Olchowy

31 stycznia 2020, 14:51

Taniec - rodzaje i charakterystyka. Wybierz idealny taniec dla siebie

Taniec - rodzaje i charakterystyka. Wybierz idealny taniec dla siebie

K. Olchowy

J. Krocz

30 stycznia 2020, 12:56

Taekwondo – charakterystyka i zasady walki

Taekwondo – charakterystyka i zasady walki

D. Wejman

K. Olchowy

30 stycznia 2020, 12:55

Trening z Mel B - ćwiczenia, wskazówki, efekty, 30-dniowe wyzwanie

Trening z Mel B - ćwiczenia, wskazówki, efekty, 30-dniowe wyzwanie

M. Pawlak

K. Olchowy

29 stycznia 2020, 13:30

Rehabilitacja - charakterystyka, rodzaje, wskazania, przykładowe ćwiczenia

Rehabilitacja - charakterystyka, rodzaje, wskazania, przykładowe ćwiczenia

K. Olchowy

23 stycznia 2020, 13:56

Ćwiczenia ogólnorozwojowe - zalety, plan, ćwiczenia na siłowni

Ćwiczenia ogólnorozwojowe - zalety, plan, ćwiczenia na siłowni

D. Wejman

P. Komendarczuk

17 grudnia 2019, 13:57

Plan treningowy na siłownię – zasady, redukcja, trening na masę

Plan treningowy na siłownię – zasady, redukcja, trening na masę

D. Wejman

K. Olchowy

17 grudnia 2019, 13:21

Plan treningowy w bieganiu - jak go opracowac i realizować

Plan treningowy w bieganiu - jak go opracowac i realizować

M. Pawlak

K. Olchowy

17 grudnia 2019, 13:20

Trening na masę - co to jest, ćwiczenia i dieta na masę

Trening na masę - co to jest, ćwiczenia i dieta na masę

D. Wejman

K. Olchowy

12 grudnia 2019, 15:09

Ćwiczenia odchudzające - ile i jak ćwiczyć, aby zrzucić wagę

Ćwiczenia odchudzające - ile i jak ćwiczyć, aby zrzucić wagę

N. Świtalska

K. Olchowy

12 grudnia 2019, 15:02