Witamina C na trądzik

Witamina C to jedna z najbardziej uniwersalnych substancji. Nie tylko wzmacnia układ odpornościowy i zwalcza wolne rodniki, ale również świetnie wpływa na stan skóry. Od lat jest ona cennym surowcem kosmetycznym wykorzystywanym do produkcji kosmetyków spowalniających starzenie oraz przeciwtrądzikowych. Jak witamina C działa na skórę?

1. Właściwości antyoksydacyjne witaminy C

Wciąż słyszymy o tym, że antyoksydanty są niezbędne dla naszego zdrowia i pięknego wyglądu. Dlaczego? Przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki oraz inne szkodliwe substancje, które wywołują uszkodzenia skóry. Jednym z najsilniejszych antyoksydantów jest właśnie witamina C, dlatego przemysł kosmetyczny tak bardzo zainteresował się właśnie tym składnikiem.

Kosmetyki z witaminą C są najczęściej przeznaczone do zapobiegania oznakom starzenia. Zmarszczki, utrata jędrności, szary koloryt to najczęściej występujące symptomy starzenia się skóry. Winę za większość z nich ponoszą wolne rodniki. Powstają one w naszym organizmie w wyniku wdychania zanieczyszczonego powietrza, palenia papierosów, stresu, leków, alkoholu, niezdrowej diety. Są odpowiedzialne nie tylko za zły stan skóry, ale również za wiele groźnych chorób, w tym za nowotwory.

Nasz tryb życia oraz zmiany w środowisku sprawiają, że nie możemy ich uniknąć. Możemy jednak z nimi walczyć, dostarczając sobie przeciwutleniaczy, takich jak witamina C.

2. Właściwości witaminy C dla skóry

Skoro witamina C świetnie wpływa na zdrowie i wygląd skóry, czy wystarczy, że będziemy ją dostarczać z pożywieniem? Niestety, jeśli zależy nam na poprawie wyglądu skóry i redukcji trądziku, doustne stosowanie witaminy C nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Oczywiście warto jeść jak najwięcej produktów bogatych w tę witaminę, jednak lepsze efekty daje stosowanie jej bezpośrednio na twarz.

Na rynku jest dostępnych wiele kosmetyków zawierających ten składnik. Warto jednak pamietać, że najlepszą wchłanialność oraz trwałość ma postać lewoskrętna wit. C czyli kwas L-askorbinowy i to właśnie kosmetyków zawierających go w składzie powinniśmy szukać. Serum z witaminą C lub krem to dobry produkt dla osób, które chcą zafundować skórze terapię odmładzającą.

Kwas askorbinowy sprzyja syntezie kolagenu, dzięki czemu skóra staje się bardziej gładka, jędrna i sprężysta. Regularne stosowanie kosmetyków z witaminą C sprawia, że cera odzyskuje zdrowy koloryt, jest bardziej promienna, a zmarszczki wygładzone. Witamina ta wzmacnia naczynia krwionośne, dzięki czemu naskórek jest lepiej nawilżony i bardziej napięty. Poza tym kwas askorbinowy chroni naskórek przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego, które również przyczynia się do powstawania zmarszczek.

3. Działanie witaminy C na trądzik

Witamina C likwiduje wolne rodniki, które są odpowiedzialne również za powstawanie trądziku. To właśnie stres, zanieczyszczenia oraz niezdrowy tryb życia przyczyniają się do wyprysków i nieestetycznych zmian skórnych. Witamina C zwalcza wolne rodniki, a tym samym trądzik.

Poza tym wykazuje ona silne działanie przeciwzapalne. Kosmetyki z nią pozwalają pozbyć się bakterii wywołujących infekcje skórne, które my widzimy jako bolące pryszcze. Kwas askorbinowy przyspiesza gojenie ran, dlatego dzięki niemu możemy szybciej pozbyć się wyprysków. Witamina C zapobiega również utlenianiu się sebum, zmniejsza łojotok i zapobiega błyszczeniu się skóry.

Warto również wspomnieć o tym, że witamina ta jest świetnym produktem na przebarwienia. Zmiany pigmentacyjne na skórze to problem wielu osób, które borykają się z trądzikiem. Pryszcze zwykle długo się goją, a nawet kiedy znikną, pozostawiają na skórze ślad w postaci ciemniejszego przebarwienia. Witamina C rozjaśnia je, a dzięki temu my możemy się cieszyć ładniejszą cerą o równym kolorycie.

4. Kosmetyki z witaminą C

Korzystając z kosmetyków z witaminą C, należy pamiętać, że kwas askorbinowy bardzo szybko się utlenia. Serum lub krem powinno się więc przechowywać w szczelnym, ciemnym opakowaniu. Pamiętajmy również o tym, że im wyższe stężenie witaminy C w kosmetyku, tym lepsze działanie, ale również większe ryzyko wystąpienia podrażnień. Osoby o wrażliwej i alergicznej skórze powinny rozpocząć swoją przygodę z witaminą C od kosmetyków z niewielkim stężeniem tej substancji. Przy cerze trądzikowej można używać silniejszych formuł, ale należy obserwować reakcje swojej skóry.

Oprócz dostępnych w drogeriach, perfumeriach i aptekach specyfików, do dyspozycji mamy również półprodukty (np. kwas askorbinowy w proszku), z których można przygotować własne kosmetyki do pielęgnacji skóry.

Możemy również wykorzystać naturalne źródła witaminy C, czyli cytrusy i przygotować z nich preparat na trądzik. Wystarczy wycisnąć sok ze świeżej cytryny albo limonki i płatkiem kosmetycznym nanieść go na pryszcze. Taki naturalny tonik pozwala pozbyć się niedoskonałości, ale musi być regularnie stosowany. Sok można również zmieszać z olejkiem (np. olejem kokosowym) i nanieść na skórę jako maseczkę. Sok cytryny sprawia, że skóra staje się bardziej wrażliwa na promieniowanie słoneczne, dlatego takie kosmetyki należy stosować na noc i rano dokładnie oczyścić twarz.