7 sposobów gwiazd na idealną sylwetkę
1 z 8Szybka forma
Jaki jest sekret supermodelki Mirandy Kerr? Stosuje trening interwałowy 4 razy w tygodniu. Zajmuje to tylko 12 minut, więc każdy znajdzie na niego czas. Ćwiczenia składają się z się wykroków, przysiadów i wyskoków.