Hiperpigmentacja – jak z nią walczyć?
Z wakacji wracasz wypoczęta i z piękną opalenizną, ale niestety często przywozisz również niechciane pamiątki, czyli przebarwienia skórne. Za głównego winowajcę hiperpigmentacji uznaje się promieniowanie słoneczne, ale ciemne plamy na skórze są też związane z wiekiem, zmianami hormonalnymi i stanami zapalnymi skóry. Czy można pozbyć się przebarwień? Sprawdź, jak walczyć z hiperpigmentacją.
Hiperpigmentacja – jak z nią walczyć?
W tym artykule:
Co to są przebarwienia?
Jak rozpoznać przebarwienie? To ciemna, płaska plama na skórze, która może mieć nieregularny kształt i różny kolor (od jasnobrązowego do czarnego). Przebarwienia powstają, gdy skóra produkuje za dużo melaniny, czyli naturalnego pigmentu nadającego kolor naszej karnacji, włosom i oczom.
Dowiedz się więcej
Dlaczego powstają przebarwienia?
Nadmierna produkcja melaniny to najczęściej wynik promieniowania słonecznego. To dzięki melaninie masz latem piękną opaleniznę, ale jeśli zbyt długo przebywasz na intensywnym słońcu, skóra zaczyna wytwarzać za dużo barwnika, co później jest widoczne w postaci ciemnych plamek.
Przebarwienia powstają również w wyniku zmian hormonalnych – to tzw. melasma. Ciemne plamy na twarzy występują zwłaszcza u kobiet w ciąży. Przebarwienia mogą być też oznaką choroby, skutkiem ubocznym przyjmowania niektórych leków, a także pozostałością po zmianach trądzikowych.
Jak uniknąć przebarwień?
Większość przebarwień to następstwo naszej miłości do słońca i opalania. Jeśli chcemy ich uniknąć, należy racjonalnie podejść do ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Podstawą powinno być stosowanie kosmetyków z filtrami przeciwsłonecznymi, które chronią skórę również przed zmianami pigmentacyjnymi. Poza tym pamiętajmy, aby unikać długiego przebywania w pełnym słońcu. Nasz wakacyjny niezbędnik powinien składać się z parasola, kapelusza i kremu z filtrem.
Nawet jeśli nie wyjeżdżasz na wakacje do ciepłych krajów, powinnaś dbać o ochronę skóry przed słońcem. W mieście również jesteś narażona na szkodliwy wpływ promieniowania UV, dlatego codziennie nakładaj na cerę krem do twarzy z filtrem przeciwsłonecznym.
Kosmetyki w walce z hiperpigmentacją
A co zrobić, gdy mamy już przebarwienia? Możesz oczywiście skorzystać z profesjonalnych zabiegów rozjaśniających ciemne plamy, czyli peelingów chemicznych i zabiegów laserowych. Poza tym warto włączyć do codziennej pielęgnacji odpowiednie kosmetyki. W walce z przebarwieniami niezwykle skuteczna jest witamina C.
Witamina C to silny przeciwutleniacz, który rozjaśnia przebarwienia i nadaje cerze promiennego wyglądu. Aby skutecznie pozbyć się ciemnych plamek, musisz wybrać kosmetyk o minimum 5% stężeniu witaminy C.
Regularne stosowanie kosmetyków z witaminą C pozwala rozjaśnić przebarwienia, a przy okazji odmładza i nadaje skórze ładnego, jednolitego kolorytu. Warto wiedzieć, że w czasie stosowania kuracji serum z witaminą C należy unikać słońca i stosować krem z filtrem. Najlepiej na początku aplikować kilka kropel serum na oczyszczoną skórą, a następnie nakładać preparat przeciwsłoneczny.
