Jak rozjaśnić cerę?

Wiele kobiet zgadza się z popularną opinią dotyczącą wpływu produktów, takich jak czekolada i napoje gazowane, na kondycję cery. Jednak nieliczni zdają sobie sprawę, w jakim zakresie pokarmy takie powinny być eliminowane z diety. Jeżeli marzysz o nieskazitelnej cerze, unikaj przede wszystkim produktów rafinowanych. Większość z nich zawiera składniki modyfikowane genetycznie, które szkodzą nie tylko skórze, ale i ogólnemu zdrowiu.

Polecanym sposobem na zwalczenie niedoskonałości skóry, takich jak trądzik, jest tzw. dieta paleo, czyli dieta jaskiniowca. Jest to doskonała opcja dla osób pragnących polepszyć kondycję skóry jedynie za pomocą zdrowego odżywiania. Chociaż dieta paleo nie wybieli cery, pomoże ci szybko pozbyć się plam na skórze i widocznie uelastyczni cerę. Nieco mniej radykalną opcją jest dieta oparta wyłącznie na produktach pochodzenia organicznego. Obie diety powinnaś uzupełnić dużą ilością wody i błonnika, a także unikać cukrów powodujących wiele problemów skórnych.

Jeżeli udało ci się już urozmaicić dietę, czas zainteresować się naturalnymi środkami rozjaśniającymi cerę. Na szczęście, dzięki tym produktom można uniknąć szkodliwego działania związków (np. rtęci i hydrochinonu) obecnych w wielu środkach likwidujących przebarwienia skóry. Nieskazitelną cerę uzyskasz za pomocą wybielających właściwości cytrusów, takich jak cytryna i limonka.

Regularne stosowanie kwasu cytrynowego stopniowo rozjaśni twoją cerę. Stopniowo, ponieważ różnica nie będzie widoczna natychmiast po użyciu cytrusa. Jeżeli decydujesz się na cytrynowy zabieg rozjaśniający, pamiętaj, aby zaraz po nałożeniu na skórę kwasu cytrynowego unikać działania promieniowania słonecznego, które spowoduje oparzenie słoneczne jasnej karnacji, a ciemną – opali.

Najszybszym sposobem na zwalczenie niedoskonałości skóry jest stworzenie maseczki z kilku cytryn lub limonek, szklanki surowego mleka i łyżeczki gliceryny lub mąki – ta ostatnia nada domowej maseczce formę. Nałóż naturalny kosmetyk na skórę twarzy i pozostaw na 20-30 minut, po czym dokładnie zmyj maseczkę czystą wodą.

Kolejnym sposobem na rozjaśnienie cery, wykorzystującym właściwości cytryny jest połączenie kilku kropli soku z cytryny z rozdrobnionym pomidorem. Domową maseczkę nałóż na twarz na około 20 minut, a następnie zmyj. Zabieg wykonuj dwa razy dziennie, a przed upływem trzech tygodni zauważysz znacznie jaśniejszą skórę.

Ajurwedyjska technika wybielania skóry polega na sporządzeniu maseczki z dodatkiem mąki, proszku z ostryżu długiego i soku z cytryny. Wszystkie składniki należy dokładnie zmieszać, formując maseczkę i nanieść na skórę twarzy. Naturalny kosmetyk pozostaw na 20-30 minut, a następnie zmyj czystą wodą.