Kąpiel perełkowa
Słowo spa – „sanus per aquam”, czyli „zdrowie przez wodę” kojarzy nam się z długim dniem wypełnionym zabiegami na bazie błota, masażami, ze zdrową kuchnią i atmosferą pozwalającą nam w pełni się zrelaksować. Do niedawna było ono synonimem luksusu, na który nie każdy mógł sobie pozwolić.
1. Korzyści hydroterapii
Na początku duże ośrodki spa były miejscem wizyt ludzi ze świata mody, show-businessu oraz sławnych osobistości, które pragnęły odpocząć, a przy okazji zadbać o swoje ciało, lecz także odnaleźć ukojenie dla zmysłów. Zabiegi proponowane w takich ośrodkach były w bardzo wysokich cenach i zwykły śmiertelnik mógł tylko pomarzyć o wizycie i odpoczynku w zaciszu odnowy biologicznej.
W miarę jak powstawało coraz więcej gabinetów spa, ceny zabiegów stały się bardziej przystępne. Zabiegi spa pozwalają zrelaksować się i zadbać o siebie w profesjonalny sposób. Obecnie spa prześcigają się w coraz bardziej wymyślnych zabiegach, których efekty przerastają najśmielsze wyobrażenia.
Korzyści z hydroterapii były znane od tysięcy lat. Hydroterapia jest jedną z najstarszych metod leczenia wielu dolegliwości, najbardziej dostępną i bezpieczną. Leczenie dzięki wykorzystaniu wody jest formą terapii ogólnie dostępną i bardzo chętnie stosowaną, czy to w gabinetach odnowy biologicznej, czy też w zaciszu domowej łazienki. Jak wiadomo, kąpiel wpływa korzystnie na cały nasz organizm, działa odprężająco, detoksykująco oraz leczniczo, jeżeli dodamy do niej odpowiednich olejów lub leczniczych soli.
2. Zalety kąpieli perełkowej
Jednym z wielu popularnych zabiegów spa z wykorzystaniem hydroterapii jest kąpiel perełkowa. Trwa ona 10-20 minut. Jak wygląda kąpiel perełkowa i komu jest zalecana? Zabieg spa polega na zanurzeniu się w wodzie wypełnionej ogromną ilością pęcherzyków powietrza. Na dnie zbiornika znajduje się siatka, przez którą przechodzi powietrze z pompy sprężarki. Cienkie metalowe rury mają formę baniek na wodzie. Wyglądają jak wiele piłek, stąd nazwa. Pęcherzyki te masują skórę i działają na osobę uspokajająco i nasennie. Ponadto kąpiel odpręża, a ukrwienie skóry wzrasta o 115%.
Wizyta w spa jest zalecana osobom, u których zdiagnozowano:
- nadciśnienie lub niedociśnienie tętnicze,
- nerwicę,
- choroby reumatyczno-zwyrodnieniowe,
- otyłość,
- bezsenność,
- wzdęcia,
- zaburzenia krążenia obwodowego tętniczego,
- zaburzenia perystaltyki jelit,
- bolesne, nieregularne miesiączki,
- chroniczne choroby kobiece,
- zmniejszoną potencję seksualną,
- chroniczne choroby skóry,
- odleżyny,
- mózgowe porażenie dziecięce,
- nadpotliwość stóp,
- cellulit,
- rozstępy,
- obniżone napięcie mięśniowe,
- niedowład z powodu przepukliny oponowo-rdzeniowej.
Kąpiel perełkowa jest także zalecana w ramach rehabilitacji po urazach.
Przeciwwskazania do kąpieli perełkowej:
- niskie ciśnienie krwi,
- niewydolność krążenia,
- duże osłabienie,
- silna potrzeba snu,
- problemy sercowo-naczyniowe,
- zakażenie grzybicze,
- zakrzepica żył,
- ropne problemy skórne.
Wizyta w spa może pozytywnie wpłynąć na wiele dolegliwości, nie tylko natury estetycznej.
3. Wypoczynek w spa
Spa wypoczynek staje się coraz bardziej powszechny nie tylko na świecie, lecz również w Polsce. Często całe rodziny łącznie z dziećmi wybierają taką formę wypoczynku latem bądź zimą. Ośrodki z zapleczem spa proponują pakiety zabiegów dla rodziców i często mają przygotowany plan zajęć dla dzieci, które także mogą w „miejscu dla dorosłych” miło i ciekawie spędzić wolny czas.
Zaznaczyć warto, iż ośrodki spa powstają przy niemalże każdym hotelu lub większym pensjonacie. W ten sposób goście mogą połączyć relaks nad morzem lub w górach z możliwością zadbania o swoje ciało. Godne polecenia jest także proponowane menu, skomponowane w taki sposób, aby było w zgodzie z zasadami zdrowego żywienia, czyli pysznie i zdrowo. Kuchnia spa może być ciekawym doświadczeniem dla każdego, nawet najbardziej wybrednego podniebienia.
Wiele ośrodków spa proponuje szeroki wachlarz zabiegów obejmujących nie tylko pielęgnację twarzy i ciała, lecz także pełen zakres wyspecjalizowanych preparatów do kontynuowania rozpoczętej terapii w zaciszu domowym. Oprócz zabiegów na ciało i twarz możemy skorzystać także z zabiegów pielęgnacyjnych na dłonie, stopy czy też włosy. Firmy specjalizujące się w kosmetykach przeznaczonych do spa prześcigają się w pomysłach na coraz bardziej ulepszone i oryginalne receptury oraz składniki aktywne w nich wykorzystywane. Możemy wybrać np. zabieg przeciwzmarszczkowy na bazie złota lub aktywny masaż z wykorzystaniem lawy wulkanicznej itp.
Pamiętajmy, że głównym zaleceniem spa jest korzystanie z zabiegów na bazie wody, które mają dobroczynne działanie na cały nasz organizm. Dzięki wszelkiego rodzaju zabiegom w wannach z hydromasażami, kapsułami spa, biczami wodnymi nasze ciało ulega procesowi leczenia, nabiera zdrowego wyglądu i pozostaje na długi czas w pełni sił, a my zyskujemy nową energię do życia. Warto chociażby raz na kilka miesięcy wybrać się do ośrodka odnowy biologicznej, aby zadbać o zmęczone ciało, zrelaksować się i „naładować akumulatory”, aby być gotowym na zmierzenie się problemami dnia codziennego.