Korzyści hydroterapii
Na początku duże ośrodki spa były miejscem wizyt ludzi ze świata mody, show-businessu oraz sławnych osobistości, które pragnęły odpocząć, a przy okazji zadbać o swoje ciało, lecz także odnaleźć ukojenie dla zmysłów. Zabiegi proponowane w takich ośrodkach były w bardzo wysokich cenach i zwykły śmiertelnik mógł tylko pomarzyć o wizycie i odpoczynku w zaciszu odnowy biologicznej.
W miarę jak powstawało coraz więcej gabinetów spa, ceny zabiegów stały się bardziej przystępne. Zabiegi spa pozwalają zrelaksować się i zadbać o siebie w profesjonalny sposób. Obecnie spa prześcigają się w coraz bardziej wymyślnych zabiegach, których efekty przerastają najśmielsze wyobrażenia.
Korzyści z hydroterapii były znane od tysięcy lat. Hydroterapia jest jedną z najstarszych metod leczenia wielu dolegliwości, najbardziej dostępną i bezpieczną. Leczenie dzięki wykorzystaniu wody jest formą terapii ogólnie dostępną i bardzo chętnie stosowaną, czy to w gabinetach odnowy biologicznej, czy też w zaciszu domowej łazienki. Jak wiadomo, kąpiel wpływa korzystnie na cały nasz organizm, działa odprężająco, detoksykująco oraz leczniczo, jeżeli dodamy do niej odpowiednich olejów lub leczniczych soli.
Zalety kąpieli perełkowej
Jednym z wielu popularnych zabiegów spa z wykorzystaniem hydroterapii jest kąpiel perełkowa. Trwa ona 10-20 minut. Jak wygląda kąpiel perełkowa i komu jest zalecana? Zabieg spa polega na zanurzeniu się w wodzie wypełnionej ogromną ilością pęcherzyków powietrza. Na dnie zbiornika znajduje się siatka, przez którą przechodzi powietrze z pompy sprężarki. Cienkie metalowe rury mają formę baniek na wodzie. Wyglądają jak wiele piłek, stąd nazwa. Pęcherzyki te masują skórę i działają na osobę uspokajająco i nasennie. Ponadto kąpiel odpręża, a ukrwienie skóry wzrasta o 115%.
Wizyta w spa jest zalecana osobom, u których zdiagnozowano:
- nadciśnienie lub niedociśnienie tętnicze,
- nerwicę,
- choroby reumatyczno-zwyrodnieniowe,
- otyłość,
- bezsenność,
- wzdęcia,
- zaburzenia krążenia obwodowego tętniczego,
- zaburzenia perystaltyki jelit,
- bolesne, nieregularne miesiączki,
- chroniczne choroby kobiece,
- zmniejszoną potencję seksualną,
- chroniczne choroby skóry,
- odleżyny,
- mózgowe porażenie dziecięce,
- nadpotliwość stóp,
- cellulit,
- rozstępy,
- obniżone napięcie mięśniowe,
- niedowład z powodu przepukliny oponowo-rdzeniowej.
Kąpiel perełkowa jest także zalecana w ramach rehabilitacji po urazach.
Przeciwwskazania do kąpieli perełkowej:
- niskie ciśnienie krwi,
- niewydolność krążenia,
- duże osłabienie,
- silna potrzeba snu,
- problemy sercowo-naczyniowe,
- zakażenie grzybicze,
- zakrzepica żył,
- ropne problemy skórne.
Wizyta w spa może pozytywnie wpłynąć na wiele dolegliwości, nie tylko natury estetycznej.
Wypoczynek w spa
Spa wypoczynek staje się coraz bardziej powszechny nie tylko na świecie, lecz również w Polsce. Często całe rodziny łącznie z dziećmi wybierają taką formę wypoczynku latem bądź zimą. Ośrodki z zapleczem spa proponują pakiety zabiegów dla rodziców i często mają przygotowany plan zajęć dla dzieci, które także mogą w „miejscu dla dorosłych” miło i ciekawie spędzić wolny czas.
Zaznaczyć warto, iż ośrodki spa powstają przy niemalże każdym hotelu lub większym pensjonacie. W ten sposób goście mogą połączyć relaks nad morzem lub w górach z możliwością zadbania o swoje ciało. Godne polecenia jest także proponowane menu, skomponowane w taki sposób, aby było w zgodzie z zasadami zdrowego żywienia, czyli pysznie i zdrowo. Kuchnia spa może być ciekawym doświadczeniem dla każdego, nawet najbardziej wybrednego podniebienia.
Wiele ośrodków spa proponuje szeroki wachlarz zabiegów obejmujących nie tylko pielęgnację twarzy i ciała, lecz także pełen zakres wyspecjalizowanych preparatów do kontynuowania rozpoczętej terapii w zaciszu domowym. Oprócz zabiegów na ciało i twarz możemy skorzystać także z zabiegów pielęgnacyjnych na dłonie, stopy czy też włosy. Firmy specjalizujące się w kosmetykach przeznaczonych do spa prześcigają się w pomysłach na coraz bardziej ulepszone i oryginalne receptury oraz składniki aktywne w nich wykorzystywane. Możemy wybrać np. zabieg przeciwzmarszczkowy na bazie złota lub aktywny masaż z wykorzystaniem lawy wulkanicznej itp.
Pamiętajmy, że głównym zaleceniem spa jest korzystanie z zabiegów na bazie wody, które mają dobroczynne działanie na cały nasz organizm. Dzięki wszelkiego rodzaju zabiegom w wannach z hydromasażami, kapsułami spa, biczami wodnymi nasze ciało ulega procesowi leczenia, nabiera zdrowego wyglądu i pozostaje na długi czas w pełni sił, a my zyskujemy nową energię do życia. Warto chociażby raz na kilka miesięcy wybrać się do ośrodka odnowy biologicznej, aby zadbać o zmęczone ciało, zrelaksować się i „naładować akumulatory”, aby być gotowym na zmierzenie się problemami dnia codziennego.