Kobieta schudła 25 kilogramów podczas kwarantanny. "To dzięki treningom i rzadszym spotkaniom towarzyskim"
23-letnia Georgia Allen z High Wycombe nosiła rozmiar 44 i źle się z tym czuła. Pandemia koronawirusa sprawiła, że dziewczyna miała więcej czasu, aby o siebie zadbać. Mówi, że lżejsza o 25 kilogramów, czuje się jak zupełnie nowa kobieta.
Gdyby nie pandemia koronawirusa, Georgia nie miałaby czasu, aby przejść na dietę i rozpocząć treningi
Gdyby nie pandemia, Georgia nie zaczęłaby ćwiczyć
Kwarantanna dla wielu osób była czasem, w którym raczej łatwiej było o dodatkowe kilogramy, niż ich utratę. Inaczej było jednak w przypadku Georgii. Dziewczyna podkreśliła, że wolny czas umożliwił jej codzienne treningi, a rzadsze spotkania z przyjaciółmi ułatwiły trzymanie się zdrowej diety.
"Odchudzanie podczas lockdownu było wyzwaniem, ale byłam zdeterminowana, aby to zrobić i nie bałam się ciężkiej pracy" - powiedziała, i dodała: "Zwykle jestem poza domem przez cały czas, ale jak wszyscy inni, z powodu blokady, byłam w domu częściej niż kiedykolwiek".
23-latka z High Wycombe skurczyła się z rozmiaru 44 do rozmiaru 38 i mówi, że nigdy nie czuła się pewniej we własnym ciele. Odrzuciła fast foody i przetworzoną żywność, zaczęła pilnować liczby przyjmowanych kalorii, a przede wszystkim przeprosiła się z rowerem.
Witamina, która odstrasza komary
"Przed schudnięciem czułam się wzdęta i nieszczęśliwa, ale wychodzę z tego straciwsza o ponad 25 kg i czuję się fantastycznie, mam o wiele więcej energii!" - nie kryła radości.
"Jestem bardzo dumna z tego, co osiągnęłam! Gdyby nie kwarantanna, prawdopodobnie nie miałabym czasu, aby schudnąć. Przypuszczam, że to jedyny pozytyw całej tej sytuacji" - powiedziała.
COVID-19 dla osób z nadwagą może być śmiertelny
Raport Public Health England ujawnił, że osoby z nadwagą są ponad trzy razy bardziej narażone na śmierć z powodu Covid-19 niż osoby o zdrowej wadze. Osoby te są również siedmiokrotnie bardziej narażone na potrzebę wentylacji, jeśli już chorują na Covid-19.
Z raportu wynika, że nadwaga nie wydaje się zwiększać szans ludzi na zarażenie Covid-19, ale nadmiar tłuszczu może wpływać na układ oddechowy i wpływać na funkcje odpornościowe.
W rozmowie z Daily Mail Georgia odniosła się do hipotez związanych z przechodzeniem COVID-19 osób z nadwagą:
"Nie uważam się za osobę z wysokiego ryzyka, ale po ostatnich wiadomościach o powiązaniach między wagą a koronawirusem jestem bardzo zadowolona, że schudłam" - skomentowała. W tym tygodniu premier Boris Johnson zarządził strategię przeciwdziałania otyłości po tym, jak niemal sam zetknął się z koronawirusem w kwietniu.
36-letnia Rebecca Beardmore z Cheshire również zdołała schudnąć podczas pandemii koronawirusa. Kobieta straciła aż 14 kg.
"Pandemia była dla mnie czasem, w którym mogłam skupić się na diecie i znaleźć czas dla siebie. Zdecydowanie trudniej było mi częściej przebywać w domu i nie robić kilku dodatkowych wycieczek do szafki na smakołyki" - przyznała.
Rebecca zaczęła jednak ćwiczyć pięć razy w tygodniu, co oprócz utraty wagi przyczyniło się także do lepszego samopoczucia:
"Nie cierpię już na bóle głowy, które tak często mi towarzyszyły. Uwielbiam oglądać moje zdjęcia z postępów i jestem dużo szczęśliwszą osobą, która teraz czuje się dobrze we własnej skórze".
"Pozytywne komentarze rodziny i przyjaciół dodały mi sił. Wielu z nich, po zobaczeniu moich postępów zdecydowało się również przejść na tę samą dietę" - podsumowała.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
