Kolagen - innowacyjny nutrikosmetyk!
Kolagen to największe białko organizmu człowieka. Występuje w skórze, kościach, rogówce oka oraz naczyniach krwionośnych, nadając im odporność na uszkodzenia mechaniczne. Z wiekiem spada zawartość kolagenu. Na skórze pojawiają się zmarszczki, skóra wiotczeje. Dlatego, aby przeciwdziałać temu zjawisku, należy uzupełniać zawartość kolagenu, stosując suplementy diety.
Kolagen - innowacyjny nutrikosmetyk!
W tym artykule:
Nutrikosmetyk a żywienie
Nutrikosmetyk to suplement diety, który oprócz wpływania na zdrowie, przede wszystkim poprawia wygląd skóry, metabolizm komórek skóry oraz przeciwdziała procesom starzenia. Nutrikosmetyki stanowią skoncentrowane źródło witamin, składników mineralnych lub substancji korzystnie wpływających na zdrowie człowieka. Ponadto przyjmowanie nutrikosmetyków przedłuża działanie zabiegów wykonywanych w salonach kosmetycznych, jak również kosmetyków stosowanych bezpośrednio na skórę.
Kolagen stanowi największe białko organizmu człowieka, jest głównym składnikiem tkanki łącznej, występuje w skórze, ścięgnach, kościach, rogówce oka, błonach. W organizmie kolagen nadaje kształt organom, zwiększa wytrzymałość mechaniczną narządów i skóry. Ponadto wykazuje zdolność wiązania ogromnych ilości wody, dzięki czemu nadaje tkankom, w tym skórze, odpowiednią elastyczność oraz jędrność. Kolagen w organizmie ulega ciągłym przemianom metabolicznym – stałej biosyntezie oraz enzymatycznej degradacji. Jednakże po 25. roku życia następuje systematyczne zmniejszanie zawartości kolagenu. Stany zapalne, wolne rodniki, promieniowanie UV oraz zażywanie niektórych leków przyspieszają proces degradacji kolagenu. W wyniku tego następuje:
- spadek elastyczności naczyń krwionośnych, powodując nadciśnienie tętnicze,
- utrata masy kostnej – zwiększa się ryzyko wystąpienia osteoporozy,
- zwyrodnienie stawów,
- spadek jędrności skóry,
- występuje sucha i szorstka skóra,
- pojawienie się zmarszczek.
Wiele suplementów diety zawiera kolagen w postaci hydrolizatów, czyli fragmentów białka. W przeprowadzonych badaniach klinicznych wykazano, że przyjmowanie preparatów kolagenu stymuluje proces biosyntezy kolagenu w organizmie. Peptydy kolagenu wykorzystywane są między innymi do budowy tkanki mięśniowej. Ponadto przyjmowanie kolagenu wspomaga leczenie chorób stawów oraz osteoporozy. Kolagen pomaga zachować urodę na dłużej, ponieważ korzystnie wpływa na skórę poprzez zwiększenie gęstości włókien kolagenowych oraz syntezy elastyny.
Wskazania do stosowania kolagenu
Przyjmowanie kolagenu jest zalecane:
- osobom stosującym kosmetyki przeciwzmarszczkowe,
- osobom korzystającym z solariów i kąpieli słonecznych,
- kobietom w okresie okołomenopauzalnym,
- osobom odchudzającym się,
- osobom źle odżywiającym się,
- osobom żyjącym w stresie,
- osobom cierpiącym na bóle stawów, pleców i kręgosłupa.
Samo przyjmowanie preparatów kolagenu nie przynosi efektów, jeśli nie jest zapewniona odpowiednia podaż witamin C, A i E oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych z dietą. Wymienione substancje są niezbędne do syntezy nowych włókien kolagenowych oraz prawidłowych podziałów komórkowych. Ponadto ważne jest również spożywanie co najmniej 2 litrów wody mineralnej na dobę.
