Kroki do samby

Wbrew pozorom kroki do samby nie są niczym skomplikowanym i może ich się nauczyć niemal każdy. Najważniejsze jest zginanie i prostowanie kolan i odpowiedni ruch bioder, tak by uzyskać sprężysty ruch ciała. Całość wykonania, jak przystało na taniec latynoamerykański, ma być skoczna, szybka i niezwykle energiczna. Podstawowe kroki samby mają być wykonywane na pełnej stopie, w rytmie od 53 do 56 taktów, który może być dwukrotny lub trzykrotny.

Kroki do samby Kroki do samby

Historia samby

Samba ma dość tragiczne korzenie. Wywodzi się z pieśni niewolników przybyłych z Afryki. Już sama nazwa wskazuje na afrykańskie korzenie tańca. Słowo samba pochodzi od wyrazu „semba”, który służył określeniu tańców afrykańskich i tych, które pochodzą od nich. Afrykańskie tańce wyróżniają się bardzo gwałtownymi i energicznymi ruchami ciała. Obecnie samba uznawana jest za narodowy taniec brazylijski. Jest jednym z najpopularniejszych i najchętniej tańczonych tańców towarzyskich. Taniec samba wchodzi w zestaw pięciu tańców latynoamerykańskich obok rumby, cha-chy, paso doble i jive’a.

Uważa się, że samba wywodzi się z tańca „w kółku” afrykańskich ludów Bantu, o czym może świadczyć tańczenie „po kole” w czasie profesjonalnych zawodów turniejowych. Jest bardzo często nazywana tańcem kochanków, ponieważ kroki do samby układają się w intymne ruchy, wyrażające uczucia i emocje partnerów. W niektórych figurach partnerzy obiegają się dookoła, jakby starając się nawzajem się wyprzedzić. Niezwykłą popularność samba zyskała dzięki karnawałowi w Rio i słynnym szkołom samby, które co roku prześcigają się w tworzeniu niezwykłego widowiska taneczno-dekoracyjnego.

Kroki taneczne samby

Brazylijska samba to taniec, który może być wykonywany zarówno w grupie towarzyskiej, jak i przez dwojga partnerów. Jeśli wykonywany jest w parze, to podstawowe kroki samby układają się w następujący schemat:

  • partner – prawą nogą do przodu,
  • partnerka – lewą nogą do tyłu,
  • partner – lewą nogę dostawia do prawej,
  • partnerka – prawą nogę dostawia do lewej,
  • partner prawą nogą – krok w miejscu,
  • partnerka lewą nogą – krok w miejscu,
  • partner – lewa noga w tył,
  • partnerka – prawa noga w przód,
  • partner – prawą nogę dostawia do lewej,
  • partnerka – lewą nogę dostawia do prawej,
  • partner – lewą nogą wykonuje krok w miejscu,
  • partnerka – prawą nogą wykonuje krok w miejscu.

Figury w sambie

Samba brazylijska, jak niemal każdy taniec, posiada zestaw charakterystycznych figur wykonywanych przez partnerów. Należą do nich:

  • krok w obrocie,
  • obrót partnerki pod ręką,
  • whisk od lewej,
  • whisk od prawej,
  • samba walk,
  • side samba walk,
  • botafogos,
  • volta.

Wykonując poszczególne kroki do samby, partnerzy powinni znajdować się w nieznacznej odległości od siebie, a partner powinien obejmować partnerkę prawą ręką. Można jednak postawę zasadniczą zmienić na otwartą, w której partnerzy trzymają się jedynie za jedną dłoń. Tańczący sambę powinni mieć wyprostowaną sylwetkę ciała. Samba cechuje się szybkością, zwinnością i energicznością. Jest idealnym tańcem dla osób lubiących tańce dynamiczne i radosne.

Wybrane dla Ciebie
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)