11 z 16Jogging: 500 kcal

Źródło: 123RF

Jogging to doskonały sport dla wszystkich tych, którzy pragną uzyskać piękne, smukłe uda. Jogging efektywnie spala tkankę tłuszczową i wzmacnia dolne partie ciała.

Poprzednia strona

Następna strona

sport a zdrowie spalanie kalorii tabela zdrowe odchudzanie aktywność fizyczna