7 testów sprawdzających, jak długo będziesz żyć
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak długo będziesz żyć? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie może tkwić w naszej sprawności fizycznej. Niemal każde z ćwiczeń jest próbą siły i koordynacji ruchowej, a osiągane wyniki stanowią odzwierciedlenie ogólnego stanu zdrowia, który przekłada się na naszą żywotność. Oto 7 rodzajów ćwiczeń i aktywności, które pomogą sprawdzić, jak wiele lat mamy jeszcze przed sobą.