15 z 16CrossFit nawet: 1000 kcal
To morderczy trening, ale właśnie podczas niego spalisz największą liczbę kalorii. CrossFit angażuje i wzmacnia praktycznie wszystkie mięśnie ciała, ponieważ traktuje je jako jedną całość.
To morderczy trening, ale właśnie podczas niego spalisz największą liczbę kalorii. CrossFit angażuje i wzmacnia praktycznie wszystkie mięśnie ciała, ponieważ traktuje je jako jedną całość.
