Ma 63 lata i figurę modelki. Jak to zrobiła?
Smukłej sylwetki i niezwykłej kondycji fizycznej pozazdrościć jej mogą nie tylko kobiety w jej wieku, ale także nastolatki. Lesley w Australii od lat zachwyca wysportowaną figurą i do osiągnięcia podobnej zachęca też inne kobiety. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie to, że ma 63 lata.
1. Wysportowana babcia
Lesley Maxwell mieszka w Melbourne w Australii. Ma 63 lata, a wygląda jak nastolatka. Jak to robi? Kluczem do sukcesu jest oczywiście zdrowe odżywianie i regularne, intensywne treningi.
Pasja Lesley do sportu rozpoczęła się, gdy kobieta miała 40 lat i zobaczyła reklamę zawodów fitness. Aktywność wywarła wtedy na niej ogromne wrażenie do tego stopnia, że sama postanowiła trenować. Systematyczne ćwiczenia i coraz większe zaangażowanie sprawiły, że Lesley wystartowała w konkursach bikini, stając się niedługo później mistrzynią i wygrywając 30 zawodów fitness.
Od tamtej pory kobieta ćwiczy 5 razy w tygodniu. Zazwyczaj nie chodzi na siłownię. Salę do treningów urządziła we własnym garażu.
2. Rodzinne treningi
Swoją pasją Lesley zaraziła córkę i wnuczkę.19-letnia Tia Christofi uczy się od babci i korzysta z jej wiedzy na temat sportu. Kobiety razem świetnie bawią się na siłowni. Nagrywają wspólne filmiki, na których widać, jak wykonują ćwiczenia. Chcą w ten sposób zachęcić inne kobiety do zadbania o własną figurę i zdrowie.
Wideo ze wspólnych treningów Lesley wrzuca do sieci. Filmiki cieszą się ogromną popularnością babci i wnuczki. Internauci śmiało komentują nagrania i podziwiają sportowe wyczyny 63-latki. "Jesteście urocze", "uwielbiam was oglądać" - piszą.
