Mówili jej, że nie ma szans schudnąć. W 16 miesięcy pozbyła się 50 kilogramów i wygląda obłędnie
Walka z otyłością nie należy do łatwych. Czasem pozbycie się nawet kilku nadprogramowych kilogramów jest dużym wyzwaniem. Wielkie uznanie należy się więc Katarzynie Kucewicz, która zrzuciła 50 kilogramów w zaledwie 16 miesięcy.
1. Niesamowita zmiana
Niektórzy Katarzynę Kucewicz kojarzą z telewizji. Jako autorytet z zakresu zdrowia psychicznego często pojawia się w mediach. Ostatnio jednak rozmawiała nie o zagadnieniach psychologicznych, a o sobie i swojej spektakularnej metamorfozie.
Psycholożka podzieliła się historią swoich zmagań z otyłością i zaprezentowała efekty. Nie da się ukryć, że przemiana Katarzyny Kucewicz jest wręcz spektakularna. Jak udało jej się osiągnąć tak niesamowite efekty?
2. Problem z otyłością
Specjalistka wyjawiła, że problem z nadprogramowymi kilogramami towarzyszy jej od najmłodszych lat. Już jako dziecko zmagała się z otyłością. Rok temu podjęła decyzję, że nadszedł czas na zmiany i pozbycie się kilogramów.
- Lekarze mówili, że nie mam szans schudnąć samodzielnie' – wyznała Katarzyna Kucewicz. Często też spotykała się z przykrymi komentarzami innych osób. W przeszłości próbowała schudnąć, ale wysiłki kończyły się niepowodzeniem.
3. Postanowienie noworoczne
W ramach postanowienia noworocznego Kasia zdecydowała, że zadba o swoje zdrowie i raz na zawsze rozprawi się ze zbędnymi kilogramami. I tak 1 stycznia 2022 roku rozpoczęła się jej spektakularna metamorfoza.
- To było takie postanowienie noworoczne, pierwsze, które mi w życiu wyszło. (...) W którymś momencie pomyślałam, że chciałbym się zmienić – wyznaje psycholożka. Lekarze jednak nie podzielali entuzjazmu Kasi.
4. Małe zmiany na początek
Specjaliści proponowali jej operację bariatryczną, twierdzili, że sama nic nie zdziała. Katarzyna Kucewicz uznała, że wszystko ma swój początek w głowie i postanowiła osiągnąć cel małymi kroczkami.
Psycholożka zdecydowała, że najpierw zrzuci 10 kilogramów. Nawet nie przypuszczała, ile uda się jej osiągnąć w 16 miesięcy. Łącznie pozbyła się 50 kilogramów, a jej przemiana po prostu zachwyca.
5. Zmiana stylu życia
Kasia przestrzega zdrowej diety i regularnie ćwiczy pilates, przyjmuje również leki na insulinooporność. Wytrwałość i konsekwentne działania pomogły jej osiągnąć cel, a niechciane kilogramy nie wróciły.
- Tym razem stwierdziłam, że muszę się tym zająć na poważnie: poszłam do lekarza, do diabetologa, do dietetyczki. Za moim sukcesem stoją świetne kobiety, które mi pomogły – dodaje. Kasia zmieniła również podejście do jedzenia.
Jeszcze raz gratulujemy!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
