Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
7 z 11Jazda na rowerze
Wydawałoby się, że podczas jazdy na rowerze kręgosłup nie jest w pozycji zapewniającej optymalny komfort. Okazuje się jednak, że jazda jest nawet wskazana podczas rehabilitacji. Pod jednym warunkiem - zarówno siodełko jak i kierownica muszą być ustawione tak, aby plecy podczas jazdy były wyprostowane.
