Ćwiczenia pilates rozluźniają napięcia mięśniowe znajdujące się w plecach oraz pomagają wzmocnić mięśnie. To idealne połączenie dwóch funkcji sprawia, że łagodzą bóle kręgosłupa, a także sprzyjają zachowaniu prawidłowej postawy ciała.
Ćwiczenia pilates rozluźniają napięcia mięśniowe znajdujące się w plecach oraz pomagają wzmocnić mięśnie. To idealne połączenie dwóch funkcji sprawia, że łagodzą bóle kręgosłupa, a także sprzyjają zachowaniu prawidłowej postawy ciała.
Komentarze