Trwa ładowanie...

Niesamowita metamorfoza 24-latki. Dzięki lockdownowi schudła 35 kg!

Historia 24-letniej Poppy z Wielkiej Brytanii może być inspiracją i motywacją dla wielu osób bezskutecznie walczących z nadwagą. Lockdown sprawił, że miała więcej czasu dla siebie, który spożytkowała na diametralną zmianę stylu życia. Efekty są imponujące!

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

spis treści

1. Nie mogła wygrać z nadwagą. Niezdrowy styl życia ją dobijał

24-letnia Poppy Stainsbury, mieszkanka Kings Lynn w Norfolk w Anglii, od lat walczyła z nadwagą, lecz bezskutecznie. Na początku 2020 roku ważyła ponad 113 kg. Dziś przyznaje, że ciężko było jej zmieścić się nawet w rozmiar XXL.

Trudno się dziwić, kiedy dowiadujemy się, co królowało w jadłospisie Poppy. A były tam: na jako dania główne smażone kurczaki, hamburgery, frytki i inne fast-foody. W międzyczasie dziewczynka zajadała się czekoladkami i czipsami. 24-latka wpadła w nałóg niezdrowego jedzenia, który niszczył nie tylko jej organizm, wygląd, ale również portfel.

Dziewczyna przyznała, że każdego dnia na niezdrowe posiłki wydawała ok. 30 funtów. W skali roku daje to kwotę 11 tys. funtów, czyli ok. 55 tys. zł. Dziewczyna była sfrustrowana i dobita. Wspomina, że podczas – nawet drobnych – codziennych czynności łapała zadyszkę. Dokuczał jej również ból pleców i stóp.

Poppy przed metamorfozą
Poppy przed metamorfozą (Archiwum prywatne)

2. Coś musiało się zmienić. Pomógł… lockdown!

Tak się składa, że Poppy była wtedy zaręczona. Ślub zaplanowany był na wrzesień 2021. Bardzo chciała schudnąć i zmienić styl życia, ale nałóg nie dawał na wygraną. Mimo usilnych starań do marca schudła jedynie 6 kg.

Przełomowym wydarzeniem dla Poppy okazała się pandemia, a konkretnie wprowadzony m.in. w Wielkiej Brytanii w na przełomie marca i kwietnie rygorystyczny lockdown. 24-latka zyskała przez znacznie więcej czasu na dbanie o siebie, gdyż nie traciła go np. na dojazdy do pracy. Postanowiła, że przeznaczy go na treningi i zdrowe gotowanie. Znalazła w sobie ogromną motywację do zmiany.

Kurczaki i burgery zastąpiła warzywami i owocami. A zamiast leżeć na kanapie przed telewizorem, ćwiczyła i biegała.

3. Szybko widoczne efekty

Zmiany przyniosły upragnione przez Poppy efekty. Jej waga zaczęła diametralnie spadać. Kobieta czuła się o wiele zdrowiej, a jej motywacja ciągle rosła!

Od kwietnia Poppy zgubiła prawie 35 kg, co od razu było widać! Nie tylko zaczęła nosić ubrania w mniejszym rozmiarze, ale przede wszystkim zyskała pewność siebie.

Poppy w trakcie treningu
Poppy w trakcie treningu (Archiwum prywatne )

"Jestem teraz o wiele bardziej pewna siebie, ale przede wszystkim szczęśliwsza. Mogę w końcu pójść na zakupy czy na spacer bez złapania zadyszki i bólu stawów. Ostatnio poszłam też do salonu sukien ślubnych i okazało się, że wchodzę w rozmiar 10. Jestem bardzo dumna, że udało mi się to osiągnąć, czuję się jak najlepsza wersja siebie" – mówiła Poppy.

Poppy Stainsbury
Poppy Stainsbury (Archiwum prywatne)

Zobacz także: Wiek nie ma wpływu na efekty odchudzania. Naukowcy obalają szkodliwy mit dla osób starszych

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.