Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Tak szkodzisz urodzie podczas snu. Te nawyki warto zmienić

Avatar placeholder
03.02.2023 09:47
Tak szkodzimy urodzie podczas snu. Nawyki, które warto zmienić
Tak szkodzimy urodzie podczas snu. Nawyki, które warto zmienić

Niestety często nieświadomie szkodzimy swojej urodzie, co odbija się na naszym wyglądzie. Warto wiec przyjrzeć się nocnym nawykom.

spis treści

1. Sen ma ogromny wpływ na wygląd

Brak snu to nie tylko zmęczenie, ale także cienie pod oczami i opuchlizna na twarzy. Sen to czas na regenerację, a w tym czasie skóra wytwarza włókna kolagenowe, które wpływają na jej jędrność. Krótki odpoczynek to mniej czasu na regenerację, co prowadzi do powstawania zmarszczek.

Kidy śpimy, zwiększa się swobodny przepływ krwi w skórze. Krótki czas snu oznacza ograniczony przepływ krwi, co sprawia, że cera staje się ziemista. W tym samym czasie włosy stają się gorzej odżywione, gdy do mieszków trafia mniej krwi.

2. Higiena to podstawa

Pójście spać w makijażu to najgorsze, co możesz zrobić swojej skórze. Obciążona kosmetykami cera nie oddycha i zostaje odcięta od tlenu, co nie pozwala na prawidłową regenerację. Dodatkowo obecne po całym dniu bakterie i resztki kosmetyków prowadzą do powstania niedoskonałości.

Zobacz film: "Urodowe sztuczki, które są zagrożeniem dla zdrowia"

Higiena jest niebywale ważna dla naszej skóry, warto więc także zadbać o czystą pościel, która powinna być zmieniana co 1-2 tygodnie. W łóżku znajdziemy resztki naskórka, bakterie, roztocza, a nawet resztki kosmetyków. Bardzo łatwo więc o alergie, wypryski i podrażnienia.

3. Gdzie i jak śpisz również ma znaczenie

Jeśli śpisz na brzuchu, mamy złą wiadomość. Wciśnięta twarz w poduszkę nie jest dobra dla cery. Nie tylko sprzyja to powstawaniu zmarszczek, ale także może prowadzić do powstawania niedoskonałości ze względu na zanieczyszczenia gromadzące się w pościeli. W ten sposób również pozbywasz się nałożonego na noc kosmetyku.

Podczas snu ważne jest również miejsce. Spadnie z głową przy kaloryferze może prowadzić do przesuszania skóry. Cera szybko stanie się odwodniona i pozbawiona blasku, a usta będą nieustannie spierzchnięte.

4. Co z włosami?

Spanie z mokrymi włosami to zły pomysł. Rano będą trudne do rozczesania i napuszone. Wilgoć z mokrych włosów trafia w poduszkę, co sprawia rozwojowi bakterii i grzybów. W takich warunkach łatwo o łupież i niedoskonałości.

Przed snem warto również spiąć włosy. Kiedy kładziesz się spać z rozpuszczonymi włosami, w nocy nieustannie ocierają się o poduszkę przez co je osłabiasz. Rano możesz też mieć sporo problemów z rozczesywaniem.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze