Trwa ładowanie...

Ćwiczenia 3 razy w tygodniu odmładzają mózg o 10 lat. Wystarczy pół godziny (WIDEO)

Zobacz film: "Ćwiczenia 3 razy w tygodniu odmładzają mózg o 10 lat"

Sport to zdrowie. Badanie przeprowadzone przez Duke University Medical Center w USA na grupie 160 osób powyżej 65 lat rozwiewa wątpliwości.

Wyniki opublikowano na łamach pisma ”Neurology ”. Pokazują one niezbicie, że odpowiednia aktywność fizyczna może działać odmładzająco na mózg.

Zobacz nasze WIDEO Sprawdź, jakie ćwiczenia zapewnią sprawność zarówno ciała, jak i umysłu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.