Najlepsze ćwiczenia na "pelikany" (WIDEO)

Brak ćwiczeń i nieodpowiednia dieta powodują z czasem pojawianie się tzw. "pelikanów". Określa się w ten sposób obwisłą skórę na ramionach. Istnieją jednak ćwiczenia, które przeznaczone są własnie na tę partię mięśni. Oto kilka bardzo dobrych sposobów, które pomogą uporać się z problemem.

Zachęcamy do udziału w ankiecie dla rodziców. Twój głos jest dla nas bardzo ważny!