Trening warto wykonywać kilka razy w tygodniu, by cieszyć się dobrą kondycją i zdrowiem. Aby mieć ciągle zapał i chęci do kontynuowania, warto współpracować z trenerem personalnym, który wspiera w chwilach zwątpienia i pomaga w pokonywaniu coraz nowszych zadań, jakie przed sobą stawiamy. Bohater powyższego wideo ma świetnego trenera na co dzień we własnym domu. Mianowicie jest nim jego pies. Ćwiczy wspólnie ze swoim panem i dba o to, by jego trening był pełnowartościowy, a ćwiczenia wykonywane regularnie. Chcesz przekonać się, jak wygląda ich trening?
Najlepszy trener personalny
Źródło artykułu: WP abcZdrowie
