Trwa ładowanie...

Szukasz ćwiczeń idealnych? Naukowcy podpowiadają (WIDEO)

Avatar placeholder
20.04.2018 12:51

Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda przedstawili listę pięciu najlepszych aktywności fizycznych. Treningi przez nich wybrane wspomagają proces utraty kilogramów, chronią serce i mozg oraz wzmacniają kości.

Obejrzyj wideo i dowiedz się, jakie aktywności włączyć do swojego dnia.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze