Fitness i sport (strona 30 z 53)

Trampolina do fitnessu – zasady, zalety

Trampolina do fitnessu – zasady, zalety

Trening na redukcję – zasady, plan treningowy

Trening na redukcję – zasady, plan treningowy

Trening HST – zasady, plan treningowy

Trening HST – zasady, plan treningowy

Trening nóg - zasady, trening

Trening nóg - zasady, trening

Worek bokserski – wybór, rodzaje, zalety

Worek bokserski – wybór, rodzaje, zalety

Wioślarz - zalety, trening

Wioślarz - zalety, trening

Nordic Walking – jak wpływa na zdrowie? Charakterystyka, zasady, korzyści

Nordic Walking – jak wpływa na zdrowie? Charakterystyka, zasady, korzyści

Katarzyna Wąś-Zaniuk Katarzyna Wąś-Zaniuk
Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka
Kijki do nordic walking kontra kijki trekkingowe

Kijki do nordic walking kontra kijki trekkingowe

Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka
Płaska pupa - ćwiczenia, dieta, postawa

Płaska pupa - ćwiczenia, dieta, postawa

Ćwiczenia rzeźbiące sylwetkę

Ćwiczenia rzeźbiące sylwetkę

Odpowiednie przygotowanie do sezonu narciarskiego

Odpowiednie przygotowanie do sezonu narciarskiego

Szymon Kujawiak Szymon Kujawiak
Ćwicz z abcZdrowie.pl – tydzień pierwszy

Ćwicz z abcZdrowie.pl – tydzień pierwszy

Ćwicz z abcZdrowie.pl – tydzień drugi

Ćwicz z abcZdrowie.pl – tydzień drugi

Jaki sport na odchudzanie?

Jaki sport na odchudzanie?

Turystyka piesza nizinna

Turystyka piesza nizinna