4 z 7Obniżenie temperatury w klimatyzatorze
W chłodnym pomieszczeniu mięśnie intensywniej pracują, by utrzymać odpowiednią temperaturę ciała. Jeżeli chcesz zwiększyć wydajność swoich ćwiczeń, a przez to spalić więcej kalorii, zrezygnuj z „ciepełka”.
W chłodnym pomieszczeniu mięśnie intensywniej pracują, by utrzymać odpowiednią temperaturę ciała. Jeżeli chcesz zwiększyć wydajność swoich ćwiczeń, a przez to spalić więcej kalorii, zrezygnuj z „ciepełka”.
