Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Taniec bachata - historia, podstawowe style, muzyka bachata

 Paula Komendarczuk
23.06.2020 15:11
Taniec bachata ma trzy podstawowe style, które różnią się od siebie tempem i poziomem trudności.
Taniec bachata ma trzy podstawowe style, które różnią się od siebie tempem i poziomem trudności. (gettyimages)

Bachata to taniec i muzyka, które stają się coraz bardziej popularne na całym świecie. Bachata nie jest bardzo wymagającym rodzajem tańca, ale konieczne jest pozbycie się zahamowań i wstydu. Bachatę można tańczyć w parze lub solo, w obu wersjach jest pozytywnym i sensualnym tańcem. Co warto wiedzieć o tańcu bachata?

spis treści

1. Co to jest bachata?

Bachata to zmysłowy taniec, wywodzący się Karaibów. Odrobinę przypomina tańce latynoamerykańskie, ale jest o wiele bardziej sensualny i zawiera domieszkę erotyzmu. Podstawą jest pozbycie się wszystkich zahamowań i skupienie się na radości z muzyki, a także z kontaktu z partnerem. Bachata wymaga otwartości na ludzi, pewności siebie, a także dużej świadomości własnego ciała.

2. Historia tańca bachata

Bachata to muzyka i taniec, które narodziły się na Dominikanie. Mieszkańcy ubogich rejonów byli wielbicialami muzyki i często śpiewali do niej popołudniami i wieczorami. Melodie były wytwarzane na nietypowych przedmiotach, co mogło mieć wpływ na nazwę muzyki. Słowo "bachata" oznacza śmieci lub zabawę. Niektórzy jednak są zdania, że termin wywodzi się z włoskiego "ballata", które odnosi się do muzyki popularnej na Półwyspie Apenińskim.

3. Podstawowe style tańca bachata

Bachata jest zmysłowym i erotycznym tańcem, więc wymaga tańczeniem blisko siebie i stykania się ciałami. Ten rodzaj tańca ma trzy podstawowe style: dominicana, moderna oraz sensual.

Zobacz film: ""Taniec z gwiazdami": wyjątkowi goście i najpiękniejsze momenty"

3.1. Styl dominicana

Dominicana to pierwotny styl bachata, upodabniający się do latynoamerykańskich tańców (na przykład do cha-chy). Wyróżnia go szybkie tempo (liczone na 4) i stosunkowo skomplikowane kroki.

Krok podstawowy to box step, który polega na odstawianiu i dostawianiu do siebie stóp. Najpierw wykonuje się krok w prawo (chasse), dołącza się lewą nogę, ponawia się ten ruch, na cztery dostawia się drugą nogę (stając na palcach i robiąc ruch biodrami w lewo).

3.2. Styl moderna

Moderna to uproszczony styl dominicana, jest wolniejszy, bardziej romantyczny i zmysłowy. Technika taneczna nie jest skomplikowana i często wybierają ją pary, które chcą być blisko w trakcie ruchu.

Wolniejsze tempo ułatwia również wykonywanie różnych obrotów i przełożeń partnerki. Jest to idealny styl dla osób początkujących, które dopiero oswajają się z tym rodzajem zmysłowości. Krok podstawowy to uproszczony box step - trzy kroki w lewo z dostawieniem (tap) na cztery i trzy kroki w prawo (również tap na cztery).

3.3. Styl sensual

Jak sama nazwa wskazuje sensual to najbardziej zmysłowa odmiana tańca. Wymaga ruchu całego ciała i przylgnięcie do partnera w tańcu, tak by utworzyć jedność. Główny ruch w tym tańcu pochodzi z bioder, jedna noga partnera znajduje się pomiędzy udami kobiety i odwrotnie.

Dodatkowo partnerzy powinni utrzymywać kontakt wzrokowy i wzmacniać erotyczną atmosferę. Zwykle sensual jest wykonywany do powolnej muzyki, ale nie oznacza to, że jest to łatwy styl.

Technika jest bardzo wymagająca i można ją poznać jedynie w trakcie zaawansowanych kursów. Popularne kroki to "falki", które zwykle wykonuje partnerka, w połączeniu z ruchem bioder i pupy. Z kolei partner powinien prowadzić partnerkę i eksponować jej ciało.

4. Kto powinien spróbować tańca bachata?

Bachata z pewnością spodoba się osobom, które cenią tańce latynoamerykańskie. Jest polecana wszystkim, ponieważ ze względu na różnorodność stylów możliwe jest dostosowanie tempa i techniki do indywidualnych umiejętności.

Pozą techniką bardzo ważna jest ekspresyjność i wyrażanie własnej zmysłowości. Wbrew pozoru, bachata jest stworzona dla osób, które z jakich powodów mają opory przed pokazywaniem swoich emocji w tańcu.

Bachata pozwala wyrażać erotyzm, sensualność, jest idealna dla par, ponieważ wymaga poznawania swoich ciał. Ten rodzaj tańca nie może wykonywany w odległości od siebie, konieczna jest maksymalna bliskość i gorący klimat.

Ponadto, taniec ten skutecznie modeluje sylwetkę. W trakcie prób nogi i biodra wykonują ogromną pracę, a całe ciało spala dużą ilość kalorii. Jednocześnie rytmiczna muzyka wprowadza dobry nastrój, ułatwia zrelaksowanie i cieszenie się z danej chwili.

5. Muzyka bachata

Muzyka bachata zaczęła być rozpowszechniana w momencie, kiedy merengue i salsa były popularne w radiu. Najpopularniejsi wykonawcy tego gatunku muzycznego to:

  • José Manuel Calderón,
  • Eladio Romero Santos,
  • Edilio Paredes,
  • Luis Segura,
  • Ramon Cordero,
  • Rafael Encarnación,
  • Antony Santos & Luis Vargas,
  • Raulin Rodriguez,
  • Zacarias Ferreira,
  • Frank Reyes,
  • Monchy y Alexandra,
  • Kat De Luna,
  • Domenic Marte,
  • Xtreme,
  • Andy Andy,
  • Elvis Martinez,
  • Leonardo Paniagua,
  • Los Toros Band,
  • Joe Veras,
  • El Vinny (Tu Melón),
  • Aventura.

Muzyka do bachaty jest bardzo rytmiczna, tworzona za pomocą różnych instrumentów, w połączeniu z prostymi tekstami piosenek. Zwykle główna tematyka utworów to uczucia, miłość i namiętność.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze