Masaż tantryczny - na czym polega, przebieg, efekty

Masaż tantryczny to metoda pracy z dotykiem, która wywodzi się z tradycji buddyjskiej i hinduistycznej. Prowadzi do rozwinięcia umiejętności związanych z odczuwaniem emocjonalnym i zmysłowym, a także koncentrowaniu się na teraźniejszości.

Tantra to stymulacja całego ciała, technika ta nie jest tożsama z masażem erotycznym, który ma na celu osiągnięcie orgazmu.

Pojedyncza sesja trwa zwykle około 1,5 godziny, co pozwala na wprowadzenie organizmu w głęboki relaks i ukojenie. W trakcie zabiegu klient doświadcza również całkowitego odprężenia, a nawet duchowego oczyszczenia, poznaje na nowo swoje ciało.

Masaż tantryczny znajduje się w ofercie wielu gabinetów masażu w wersji indywidualnej lub dla par, z zalet tej techniki bez problemu skorzystamy w każdym dużym mieście, a nawet w hotelach ze SPA. Organizowane są również szkolenia wyjazdowe, które pozwalają na naukę wykonywania masażu tantrycznego, również w parach.

Masaż tantryczny to stymulowanie całego ciała z użyciem różnych technik dotyku. Przed rozpoczęciem zabiegu odbywa się rozmowa z masażystą w celu poznania preferencji klienta i ewentualnych granic.

Warto pamiętać, że również w trakcie masażu można komunikować swoje potrzeby, szczególnie wtedy, gdy nie czujemy się komfortowo. Masaż tantryczny zazwyczaj zaczyna się od leżenia na brzuchu, a następnie na plecach, kolejnym etapem jest masaż yoni (w obrębie kobiecych narządów płciowych) lub masaż lingama (w obrębie męskich narządów płciowych).

Ciało jest pokrywane lekko podgrzanymi olejami roślinnymi, a masażysta w trakcie pracy wykorzystuje własne dłonie, tkaniny, pióra, kamienie, gorące czy zimne okłady. Przestrzega również zasad masażu tantrycznego:

• nieomijanie żadnego miejsca na cele, z poszanowaniem osobistych granic,
• otwartość na doznania i emocje, bez oczekiwania określonych wrażeń,
• pełna uważność i koncentracja,
• obserwacja reakcji ciała klienta bez oceniania go,
• brak pośpiechu,
• świadoma praca z oddechem.

Niezwykle ważne jest też zadbanie o relaksującą atmosferę za pomocą muzyki, zapachu i świeczek, a także ustawienie odpowiedniej temperatury w pomieszczeniu.

Masaż tantryczny pochodzi od technik stosowanych w przeszłości w hinduizmie oraz buddyzmie, wymaga pracy dotykiem i oddechem. Korzyści z masażu tantrycznego to:

• osiągnięcie głębokiego relaksu,
• uwolnienie od stresu,
• rozluźnienie ciała,
• uwolnienie energii seksualnej,
• osiągnięcie stanu błogości,
• poprawa kontaktu z własnym ciałem,
• wzrost akceptacji ciała,
• wzrost poczucia własnej wartości,
• nauka regulowania emocji,
• poprawa wyglądu skóry,
• zwiększenie otwartości na nowe doświadczenia,
• pomoc w rezygnacji z wyuczonych schematów i wzorców,
• poprawa życia intymnego.

Masaż tantryczny dla par ma na celu pogłębienie relacji, przełamanie rutyny, lepsze zrozumienie drugiej osoby oraz naukę radzenia sobie z emocjami.