Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety (strona 3 z 3)

Bieganie zimą? Pora roku nie ma znaczenia. Podpowiadamy, w czym biegać i jak biegać w mroźne dni

Bieganie zimą? Pora roku nie ma znaczenia. Podpowiadamy, w czym biegać i jak biegać w mroźne dni

Katarzyna Wąś-Zaniuk Katarzyna Wąś-Zaniuk
Dorota Krupińska-Ziętkowska Dorota Krupińska-Ziętkowska
Bieg SGH, czyli zawody z sercem

Bieg SGH, czyli zawody z sercem

Magdalena Pietras Magdalena Pietras
Pięć minut sprintu tak samo skuteczne, jak 45 minut joggingu

Pięć minut sprintu tak samo skuteczne, jak 45 minut joggingu

Sylwia Stachura Sylwia Stachura
„Run for fun”- czy to możliwe?

„Run for fun”- czy to możliwe?

Healthrunners. Biegaj z głową!

Healthrunners. Biegaj z głową!

7. PZU Bieg po Nowe Życie

7. PZU Bieg po Nowe Życie

Biegaj z głową! Przebadaj serce!

Biegaj z głową! Przebadaj serce!

Najczęstsze błędy biegaczy

Najczęstsze błędy biegaczy

Nie biegaj z MP3!

Nie biegaj z MP3!

10 powodów, aby biegać
GALERIA

10 powodów, aby biegać

Co powinni jeść biegacze?
GALERIA

Co powinni jeść biegacze?

W środku kina akcji – biegi survivalowe

W środku kina akcji – biegi survivalowe

Do biegu! Gotowi! Start!

Do biegu! Gotowi! Start!

Trening biegania

Trening biegania