Trwa ładowanie...
Zdrowie
Żywienie
Relacje
Więcej
Strefa kobiety
Typy urody
Stomatologia estetyczna
Suplementy na urodę
Pytania do lekarzy
Znajdź lekarza
Forum
Twarz
Ciało
Włosy
Makijaż
Kosmetyki
Medycyna estetyczna
Aktywność fizyczna
Uroda abcZdrowie.pl
Uroda
Fitness i sport
Sport
Sport a zdrowie
Sport a zdrowie
Wszystkie kategorie
Sporty zespołowe
Sport a zdrowie
Sporty wodne
Sporty zimowe
Sporty ekstremalne
Sporty walki
Sporty terenowe
Wystarczy 25 minut dziennie, aby wydłużyć życie nawet o 7 lat
Trudno uwierzyć, ile ma lat. Aktorka wyjawiła sekrety swojej figury
Nie mogą uwierzyć w jej wiek. Zaczęła ćwiczyć mając 61 lat
Jej metamorfoza wbija w fotel. Po urodzeniu dziecka ważyła 123 kilogramy
Ma 63 lata i figurę modelki. Jak to zrobiła?
Superkompensacja – czym jest i na czym polega, etapy i efekty
40-latka doznała udaru mózgu. Mimo że była wysportowana
Squash – zasady, sprzęt, zalety i wskazówki jak grać
Ile kroków dziennie robić - spacerem po zdrowie, jak mierzyć kroki, ile kroków należy robić każdego dnia, zalety spaceru, ile kilometrów dziennie biegać
Młodsi nie przepadają za rowerem, starsi wolą go od biegania, czyli jakie dyscypliny uprawiają Polacy?
5 popularnych przekąsek po treningu, które są tuczące
Dowiedz się, czego nie jeść po treningu
Ile minut dziennie wystarczy ćwiczyć, żeby znacząco poprawić stan zdrowia? (WIDEO)
83-letnia Norowicz ćwiczy trzy razy w tygodniu (WIDEO)
Trening bez wysiłku. Robi cuda z sylwetką (WIDEO)
Sport a zdrowie
Sport to zdrowie! Czy aby na pewno?
Ćwiczenia 3 razy w tygodniu odmładzają mózg o 10 lat. Wystarczy pół godziny (WIDEO)
Oglądasz sport? Organizm myśli, że biegasz (WIDEO)
Siedzenie groźniejsze niż papierosy? (WIDEO)
Siedzący tryb życia szkodzi podobnie jak palenie papierosów
Biegaj za Pokemonami na zdrowie
Hipoterapia - dla kogo, jak wygląda, efekty, ćwiczenia
Biustonosz sportowy - zalety, wybór, pomiary
Zdrowy i bezpieczny kręgosłup. Jakie buty wybrać do ćwiczeń?
Dominika Gwit o kulcie szczupłych i wysportowanych (WIDEO)
Jak spacer wpływa na nasze zdrowie?
„Hormon ćwiczeń” naprawdę istnieje. Jakie ma znaczenie dla naszego zdrowia?
Coraz więcej Polaków uprawia sport, ale nie dba o profilatykę
Siedzący tryb życia a aktywność fizyczna
Cher ma 72 lata, a wygląda fenomenalnie. Poznaj sekret jej formy i figury
Ma 111 lat. Zdradza swój sekret (WIDEO)
Sport może wydłużyć życie nawet o 10 lat. Sprawdź, w co grać, by dłużej żyć (WIDEO)
5 bardzo prostych sposobów, by spalić więcej kalorii w ciągu dnia
Co zrobić, aby sport rzeczywiście wyszedł nam na zdrowie?
Czym jest fundacja Amp Active? (WIDEO)
poprzednia
1
2
następna